ต้นกล้าเคล (kale) คะน้าใบหยิก กล้าละ 12 บาท ราชินีของผักทั้งมวล คุณค่าอาหารสูง พร้อมปลูก

ต้นกล้าเคล (kale) คะน้าใบหยิก กล้าละ 12 บาท ราชินีของผักทั้งมวล คุณค่าอาหารสูง พร้อมปลูก เวลาส่งห่อใบตอง ห่อรากไปเป็นต้นๆนะคะ ให้ลูกค้าเอาไปปลูกในกระถางเองนะคะ ผักเคลเป็นหนึ่งใน Superfood เพราะเมื่อเทียบกับผักทั่วไป ผักเคลเป็นหนึ่งในผักที่มีคุณค่าอาหารสูงที่สุดในโลกเลยทีเดียว จึงทำให้ผักเคลได้รับการยอมรับจากทั่วโลกนั่นเอง สำหรับคนที่อยากมีหุ่นฟิตเฟิร์ม สุขภาพดีนั้น ผักเคลเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอด และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ที่สายสุขภาพไม่ควรพลาดเป็นอย่างแน่นอน ผักเคลนั้นเริ่มเป็นที่นิยมปลูกมากในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 โดยรัฐบาลของอังกฤษส่งเสริมให้ประชาชนปลูกเพื่อรับประทานเพราะมีคุณค่าทางสารอาหารสูง เพื่อช่วยไม่ให้คนอังกฤษขาดสารอาหารในช่วงสงคราม ผักเคลเป็นพืชตระกูลเดียวกับผักจำพวก บร็อคเคอรี่ คะน้า และดอกกะหล่ำ คนไทยเริ่มรู้จักกันในชื่อ คะน้าใบหยิก และเมื่อไม่นานมานี้นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบประโยชน์ที่มากมายในผักเคล ทำให้ผักเคลเป็นที่รู้จักกันมากขึ้น สาเหตุที่ทำให้ผักเคลเป็นที่รู้จักและนิยมมากขึ้นนั้น เป็นเพราะเคลมีสารต้านเซลล์มะเร็ง เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย นอกจากนั้นผักเคลยังมีไฟเบอร์สูง ไขมันต่ำ ช่วยลดคอเลสเตอรอล อุดมไปด้วยโอเมก้า3 ธาตุเหล็ก แคลเซียมสูง โปรตีนสูง รวมทั้งมีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงตา ปอด และผิวหนังให้เปล่งปลั่งสดใส สายสุขภาพไม่ควรพลาด มาลองทานผักเคลกันนะคะ เพื่อหุ่นที่ฟิต ผิวที่ดูอ่อนเยาว์ และสุขภาพที่แข็งแรง