Decathlon Weight Training Wrist Strap สายรัดข้อมือสำหรับการฝึกเวทเทรนนิ่ง - Grey

ด้วยช่องสอดนิ้วหัวแม่มือ ทำให้สายรัดข้อมือรุ่นนี้ใส่ได้ง่าย และช่วยให้ข้อมือของคุณอยู่ในแนวเดียวกันระหว่างฝึกเวทเทรนนิ่ง ปรับได้: สวมใส่ง่ายและปรับขนาดได้ตามต้องการ ความมั่นคงแข็งแรง: สายรัดยางยืดแบบกว้างช่วยยึดข้อมือไม่ให้ขยับ การออกแบบที่กระทัดรัด: สายรัดสั้นทำให้ยกบาร์ได้ง่าย ความทนทาน: ตะเข็บเสริมความแข็งแรง ทนทานแม้ฝึกอย่างเข้มข้น สายรัดข้อมือสั้นและแถบตีนตุ๊กแก จะช่วยป้องกันข้อต่อตึงและบิดขณะออกกำลังกายด้วยดัมบ์เบล บาร์เบล หรือตุ้มน้ำหนัก คำอธิบายของสายรัดข้อมือ - สายคล้องข้อมือยางยืด: 300 x 80 มิลลิเมตร: - แถบตีนตุ๊กแก: 55 x 25 มิลลิเมตร - จำหน่ายเป็นคู่ ทำไมควรใช้ที่รัดข้อมือ? สายรัดข้อมือมีประโยชน์อย่างมากในการปกป้องข้อมือของคุณระหว่างฝึกยกเวทที่มีน้ำหนักมาก (มากกว่า 80% ของ 1RM ของคุณ) หรือระหว่างยกเวทท่าซ้ำๆ หลายครั้ง โดยจะช่วยให้คุณมีความแข็งแรงมากขึ้นและในขณะเดียวกันก็ลดการเคลื่อนไหวของข้อต่อข้อมือ ในการออกกำลังกายแบบผสมผสาน การยกน้ำหนักจะทำให้ข้อต่อข้อมือของคุณได้รับแรงกด ซึ่งที่รัดข้อมือสามารถช่วยลดอาการเมื่อยล้าได้ ควรใช้ที่รัดข้อมือสำหรับการออกกำลังกายแบบใด? ที่รัดข้อมือมีไว้สำหรับการฝึกเวทเทรนนิ่งบริเวณส่วนบนของร่างกาย เช่น การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอก ไหล่ กล้ามหน้าแขน หรือกล้ามเนื้อหลังต้นแขน ซึ่งเวทจะค่อนข้างหนัก วิธีใส่สายรัดข้อมือ - สอดนิ้วหัวแม่มือเข้าไปที่ช่องสอดนิ้วหัวแม่มือ - ปรับสายรัดยางยืดรอบข้อมือของคุณด้วยแถบตีนตุ๊กแก - เช็กให้สายรัดแน่นพอเพื่อการยึดเกาะได้ดี อย่ารัดสายรัดข้อมือต่ำเกินไป จุดประสงค์ของที่รัดข้อมือคือเพื่อรองรับข้อต่อของคุณ หากคุณสวมต่ำเกินไป ก็จะเป็นเพียงสายรัดปลายแขนเท่านั้น โดยไม่ได้รองรับข้อมือจริงๆ เช็กให้แน่ใจว่าที่รัดข้อมือปกป้องและรองรับข้อต่อของคุณอย่างเต็มที่เพื่อป้องกันการเหยียดข้อมือมากเกินไป ปกป้องเข่าแล้ว อย่าลืมปกป้องข้อมือด้วย! ใช้ที่พยุงเข่า (รหัสสินค้า: 8548500) เพื่อให้ความอบอุ่นแก่ข้อต่อ และลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บระหว่างการออกกำลังกายแบบผสมผสาน เช่น ท่า Overhead Sqaut และท่าสแนทช์ ซักล้างด้วยมือ - อุณหภูมิสูงสุด 40 °C||ห้ามซักแห้ง||ห้ามรีด||ห้ามอบแห้งด้วยเครื่องอบผ้า||ห้ามใช้สารฟอกสี