เซ็ต 2 เล่ม สมุดบันทึกสุขภาพ สมุดจดความดัน สมุดจดมื้ออาหาร สมุดจดมื้ออาหาร สมุดA5

**วันจันทร์-ศุกร์ : ตัดรอบส่ง 11.00 น. จัดส่งตอนเย็นนะคะ **วันเสาร์-อาทิตย์ : ทางรานร้านจัดส่งให้ วันจันทร์นะคะ **รบกวนลูกค้าดูสินค้าจริงในคลิปหน้าตะกร้าก่อนสั่งซื้อนะคะ ถ่ายจากสินค้าจริงค่ะ ++++++++ แพคคู่สมุดจดความดัน และ สมุดบันทึกสุขภาพรายวัน สามารถเลือกเล่มสมุดบันทึกรายวันได้ 3 แบบ 101 (มีช่องจดความดันรายวัน) จดเบาๆ ในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ สำหรับวิเคราะห์อาหารที่ทาน การนอน การขับถ่าย ที่มีผลเชื่อมโยงกับความดันในแต่ละวัน (+สมุดความดันไว้จดสำหรับให้คุณหมดดูภาพรวม) ++++++++++++++++ 102 (มีช่องจดความดันรายวัน) จดละเอียดขึ้นอีกนิด ในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ สำหรับวิเคราะห์อาหารที่ทาน การนอน การขับถ่าย ที่มีผลเชื่อมโยงกับความดันในแต่ละวัน (+สมุดความดันไว้จดสำหรับให้คุณหมดดูภาพรวม) ++++++++++++++++ 103 (ไม่มีช่องจดความดัน) จดละเอียดขึ้นอีก เพิ่มหัวข้อที่ดีกับสุขภาพและรักตัวเองมากขึ้น จดความดันแยกเล่มไว้ดูคู่กันกับเล่มนี้ได้เช่นกัน ++++++++++++++++ "การรักษาสุขภาพที่ดีที่สุด คือการปรับพฤติกรรมตัวเอง เริ่มต้นดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยการจดบันทึกเพื่อสุขภาพ” “คุณจะรักตัวเองมากขึ้น เมื่อได้ทำสิ่งที่ดีเพื่อตัวคุณเอง ž” ++++++++++++++++ ++รายละเอียดสมุด++ ♡ ขนาด A5 พิมพ์สีทุกหน้า ♡ กระดาษถนอมสายตา(Green Read) ♡ หน้าตั้งเป้าหมายสุขภาพ ♡ หน้าสรุปรายเดือนท้ายเล่ม ++++++++++++++ ♡ มีนตั้งใจให้สมุดทุกเล่ม เป็นพื้นที่ในการเริ่มต้นใส่ใจและรักตัวเองมากขึ้น และมีเพื่อนร่วมทางจดบันทึกไปพร้อมกับคุณ ♡ +++++++++++++++ #บันทึกสุขภาพ#สมุดบันทึกสุขภาพ #สมุดบันทึกเพื่อสุขภาพ #สมุดพิชิตความดัน #สมุดจดมื้ออาหาร #สมุดบันทึกการนอน #สมุดบันทึกการทานยา #สมุดบันทึกการขับถ่าย #สมุดบันทึกน้ำดื่ม #สมุดติดตามสุขภาพ