โครงการหลวง ถั่วอะซูกิ ถุง 500 กรัม

ถั่วอะซูกิ ถุง 500 กรัม เหมาะสำหรับทำไส้ขนมต่างๆ เช่น ขนมโมจิ ทำถั่วแดงกวน ทานคู่กับขนมหวาน หรือทานคู่กับสลัด วิธีปรุง 1. ล้างให้สะอาดแล้วนำไปแช่ทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง 2. เอาน้ำที่แช่ออกแล้วเติมน้ำพอท่วม 3. ต้มให้เดือด 30 นาที จากนั้นต้มต่อด้วยไฟอ่อน 1 ชั่วโมง หรือจนถั่วนิ่ม ประโยชน์ เป็นอาหารโปรตีน มีปริมาณแคลลอรี่และไขมันต่ำ มีโปรตีน โอเมก้า3 โฟเลต ธาตุเหล็ก ไฟเบอร์ และวิตามิน #Royalproject #โครงการหลวง #สินค้าโครงการหลวง #ถั่วอะซูกิ #อะซูกิ #ถั่ว #ธัญพืช