แอล-ธีอะนีน เพื่อการคลายเครียด เพิ่มสมาธิ และการนอนหลับ วิตามิน L-Theanine 200mg 60 แคปซูล

แอล-ธีอะนีน เพื่อการคลายเครียด เพิ่มสมาธิ และการนอนหลับ L-Theanine 200mg 60 แคปซูล Puritan Pride และ NaturesPlus แบรนด์วิตามินชั้นนำ จากอเมริกา ตัวเลือก 1. Puritan Pride L-Theanine 200mg 60 แคปซูล ➡️ หนึ่งหน่วยบริโภค (serving size) = 2 แคปซูล เท่ากับ แคปซูลละ 100 mg ➡️ การรับประทาน: ทานวันละ 2 แคปซูล ก่อนอาหาร 2. NaturesPlus L-Theanine 200mg 60 แคปซูล ➡️ หนึ่งหน่วยบริโภค (serving size) = 1 แคปซูล เท่ากับ แคปซูลละ 200 mg ➡️ การรับประทาน: ทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนอาหาร L-Theanine หรือ แอล-ธีอะนีน คือ กรดอะมิโน (Amino Acid) ที่สามารถค้นพบได้ตามธรรมชาติ จากชาเขียวคุณภาพสูงที่มีระดับที่ดีที่สุดได้มาจากยอดอ่อนของใบชา L-Theanine ได้ถูกยอมรับอย่างแพร่หลายให้ใช้ในอาหาร ได้รับการยืนยันจากองค์กร อาหาร และ ยา หรือ (FDA) ในสหรัฐอเมริกาว่าเป็น Generally Recoginized as Safe (GRAS) หรือ ปลอดภัยสามารถนำขายในสหรัฐอเมริกาได้อีกด้วย โดย L-Theanine จะช่วยให้สมองปลดปล่อยคลื่นสมองอัลฟา ( Alpha Brain Wave ) มากขึ้น เพื่อให้สมองได้มีประสิทธิภาพการทำงานได้ดี และยังลดการปลดปล่อยคลื่นสมอง เบต้า ( Beta Brain Wave ) ทำให้ช่วยผ่อนคลาย ( Relaxation ) และลดความเครียด เป็นการส่งเสริมให้มีจิตใจที่สงบ มีสมาธิมากขึ้น ไม่หงุดหงิดง่าย ลำดับความคิดเป็นระบบระเบียบมากขึ้น ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการทำงานดีขึ้น ยังช่วยให้มีสมาธิและลดแรงกดดัน ลดความเครียดในชีวิตประจำวัน อาจจะมีอาการง่วงได้เล็กน้อย จึงช่วยส่งเสริมให้คุณภาพของการนอนหลับดีขึ้น นอกจากนี้ป้องกันสมองจากการขาดเลือด ( Neroprotective effect ) อีกด้วย ประโยชน์ของ L-Theanine ➡️ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด (Relaxation Effect) ➡️ ช่วยเพิ่มสมาธิให้ดีขึ้น (Cognitive Enhancing effect) ➡️ ช่วยเรื่องการตอบสนอง การคิด อ่าน จำของสมอง ➡️ ลดภาวะความเครียด หรือแรงกดดันที่มีต่อสมอง ➡️ ช่วยเรื่องการนอนหลับได้ดีขึ้น วิธีการเก็บรักษา : ควรเก็บไว้ในที่แห้ง และเย็น ไม่โดนแสงแดด