ปลาเล็กปลาน้อยทอดกรอบ

ปลาตัวเล็กปลาเล็กปลาน้อยจัดเป็นแหล่งแคลเซียมชั้นดี เพราะปลาเล็กปลาน้อย 100 กรัม มีปริมาณแคลเซียมสูงถึง 2,100 มิลลิกรัม ซึ่งมากกว่านม 17 เท่า โดยแคลเซียมในปลาเล็กปลาน้อยจะช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทั้งยังช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้กระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ดี ทอดพร้อมทาน ปริมาณ 100 กรัม 60 บาท