Food & Beverages
ถั่วลูกไก่ (Chickpeas) เกรดA อบกรอบ Roasted Chickpeas /ลูกเดือบอบกรอบ และ เม้ดบัวอบพร้อมทาน โปรตีนสูงมาก ทดแทนเนื้อสัตว์
ราคา โปรโมชั่น และตัวเลือกสินค้าอาจเปลี่ยนแปลงที่ร้านค้าปลายทาง
ดูราคาและโปรโมชั่นล่าสุดเราอาจได้รับค่าตอบแทนเมื่อมีการซื้อผ่านลิงก์นี้ คุณทำรายการซื้อขายกับร้านค้าปลายทางโดยตรง
สินค้านี้ตรงใจไหม?
บอกเราเพื่อช่วยปรับสินค้าที่แนะนำให้เหมาะกับคุณมากขึ้น
ข้อมูลสินค้าในที่เดียว
อ่านประสบการณ์ก่อนเลือก
เช็กเงื่อนไขจากร้านค้า
รู้จักสินค้านี้
ถั่วหัวช้าง หรือ ถั่วลูกไก่ (อังกฤษ: chickpea ; ชื่อวิทยาศาสตร์: Cicer arietinum) เป็นพืชในวงศ์ถั่ว เมล็ดมีโปรตีนสูง เป็นถั่วที่ปลูกในตะวันออก
ถั่วลูกไก่ (Chickpea) หรือถั่วชิกพี คือถั่วเมล็ดแห้งโบราณที่มีโปรตีนสูง ใยอาหารเยอะ มีรสชาติมัน เนื้อสัมผัสคล้ายครีม เป็นแหล่งโปรตีนทดแทนเนื้อสัตว์ที่ดีเยี่ยม อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และไขมันดี เหมาะสำหรับควบคุมน้ำหนักและดีต่อสุขภาพหัวใจ โดยทั่วไปต้องแช่น้ำก่อนปรุง และทานในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อป้องกันอาการท้องอืด.
คุณค่าทางโภชนาการ
โปรตีนสูง: มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน.
ใยอาหารสูง: ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร ลดคอเลสเตอรอล.
วิตามินและแร่ธาตุ: เหล็ก, โฟเลต, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, สังกะสี, วิตามินบี, วิตามินอี.
ไขมันต่ำ คอเลสเตอรอล 0%.
ข้อควรระวัง
ทานในปริมาณที่พอเหมาะ (ไม่เกิน 1 ถ้วย/วัน) เพื่อป้องกันการระคายเคืองลำไส้.
ไม่ควรทานแบบดิบ.
Chickpeas หรือ ถั่วลูกไก่ คั่วกรอบ กรอบ หอม ทานได้เลย สุกแล้ว
จะนำไปคั่วกรอบด้วยกรรมวิธีเฉพาะของทางร้านค่ะ*
ไม่ปรุงรส ไม่ใส่เกลือ
ทานเล่นได้เลย คั่วสุกแล้ว
อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันชนิดที่ดี ไฟเบอร์ รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด
ซึ่งมีส่วนช่วยเรื่องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
โปรตีนสูง ตัวเลือกช่วยทดแทนการทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์
Chickpeas ปริมาณ 28 กรัม จะให้พลังงาน 46 แคลอรี่ ถือว่าต่ำมากเมื่อเทียบกับถั่วชนิดอื่น
ถั่วลูกไก่ต้มสุก 100 กรัม มีโปรตีนถึง 9 กรัม คอเลสเตอรอล0%
ควรจัดเก็บในตู้เย็น เพื่ออายุการจัดเก็บที่ยาวนาน สินค้าอายุ6 เดือนจากวันที่ผลิต
เรื่องเล่าจากชุมชน
เขียนรีวิว ↗
ประสบการณ์จากผู้ใช้
เป็นคนแรกที่เล่าประสบการณ์
ชอบอะไร มีข้อสังเกตตรงไหน? เรื่องเล่าของคุณช่วยให้คนอื่นเลือกได้ดีขึ้น