ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป เมื่อเริ่มฉีกขาได้ วีเลิร์น welearn

สำนักพิมพ์ส่งของวันจันทร์-ศุกร์ ตัดรอบส่งเวลา 13.00 น. ตามลำดับยืนยันคำสั่งซื้อของระบบค่ะ สำนักพิมพ์หยุดส่งของ วันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ค่ะ สินค้าไม่ได้ห่อซีลพลาสติก รหัสสินค้า 9786162872884 ผู้เขียน Eiko ผู้แปล ภาณุพันธ์ ปัญญาใจ ขนาด 12.8 x 18.5 เซนติเมตร จำนวนหน้า 240 รายละเอียดย่อ ขายดีทะลุ 1 ล้านเล่ม เทรนด์สุขภาพที่มาแรงที่สุดในญี่ปุ่นเวลานี้! รายละเอียดทั้งหมด "แม้แต่คนวัย 70 ก็ยังทำตามได้!” - น้ำหนักตัวลดลง - สุขภาพดีขึ้น - บุคลิกดี มีความมั่นใจในตัวเอง - ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน - ทำเป้าหมายที่หวังไว้ให้กลายเป็นจริง สารบัญ บทนำ -ความหมายของการฉีกขาในหนังสือเล่มนี้ -ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถฉีกขาได้! ส่วนที่ 1 “โปรแกรมฝึกฉีกขา 4 สัปดาห์” ที่ทำให้แม้แต่คนตัวแข็งก็สามารถฉีก ส่วนที่ 2 นิยายเรื่อง “คนที่ฉีกขาก็ยังทำไม่ได้ อย่าหวังว่าจะทำเรื่องอื่นสำเร็จเลย” บทส่งท้าย ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง จากคลิปเทคนิคยืดกล้ามเนื้อที่ดังระเบิดไปทั่วญี่ปุ่น สู่หนังสือขายดีที่จุดกระแสให้คนนับล้านลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะไม่เพียงทำให้คนทุกเพศทุกวัยมีกล้ามเนื้ออ่อนเยาว์ลงจนสามารถฉีกขาได้ แต่ยังทำให้ผู้คนมากมายที่ลองนำเทคนิคไปใช้ ได้พบกับชีวิตที่ดีขึ้นในแบบที่คาดไม่ถึง #หนังสือ #หนังสือดี #หนังสือน่าอ่าน #แนะนำหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #wereadwelearn #recommended #mustread #Books #booklover #Bestseller #หนังสือแปล #สุขภาพ #health #howto #ฮาวทู