(พร้อมส่ง) 365 วิธี สมองดีขึ้นได้ทุกๆ วัน เรื่องง่ายๆ ที่หมอสมองอยากให้คุณทำทันที Daniel G. Amen, MD WELEARN

365 วิธี สมองดีขึ้นได้ทุกๆ วัน เรื่องง่ายๆ ที่หมอสมองอยากให้คุณทำทันที Daniel G. Amen, MD WELEARN ราคา 395 บาท 9786162878589 “สมอง” คืออวัยวะที่สำคัญที่สุดและถูกใช้ตลอด 24 ชั่วโมง หากใช้ผิดวิธี มันก็จะเสื่อมถอยลงอย่างรวดเร็ว Daniel G. Amen แพทย์สมองชื่อดังระดับโลก จึงแนะนำ 365 วิธีง่ายๆ ที่แค่ปรับกิจวัตรประจำวันเพียงเล็กน้อย คุณก็สามารถทำให้สมองของตัวเองทำงานดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ทั้งด้านความคิด ความจำ อารมณ์ และการตัดสินใจ ตัวอย่างเช่น • แปรงฟันโดยใช้มือข้างที่ไม่ถนัด • ดื่มน้ำทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ • ลองทำตามนิสัยของคนอื่นหนึ่งอย่าง • เดินเร็วให้เหมือนกับว่ากำลังจะไปสาย • ทำสิ่งที่คุณไม่กล้าทำสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง • นึกถึงครั้งล่าสุดที่ตกหลุมรักใครสักคน • จับราวบันไดเวลาเดินขึ้นลงทุกครั้ง • เข้านอนให้เร็วกว่าเดิม 20 นาที • เปลี่ยนไปใช้จานขนาดเล็กลง #BooksToGo #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #จิตวิทยา #ฮาวทู #HowTo #พัฒนาตนเอง #365วิธีสมองดีขึ้นได้ทุกๆวันเรื่องง่ายๆที่หมอสมองอยากให้คุณทำทันที BooksToGo,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,จิตวิทยา,ฮาวทู,HowTo,พัฒนาตนเอง,365วิธีสมองดีขึ้นได้ทุกๆวันเรื่องง่ายๆที่หมอสมองอยากให้คุณทำทันที