=Fiber mate ไฟเบอร์เมท ใยอาหารสำหรับเด็ก สำหรับผู้ใหญ่ ขนาด 140 กรัม

Fiber mate Soluble Dietary Fiber ไฟเบอร์ เครื่องดื่มใยอาหารชนิดละลายน้ำ แก้ท้องผูก ดูดซับไขมัน 8 กรัม/ซอง (20 ซอง/กล่อง) เครื่องดื่มใยอาหารชนิดละลายน้ำ ช่วยเพิ่มกากใยในระบบทางเดินอาหาร ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ช่วยดูดซับไขมันและน้ำตาลในอาหารที่ลำไส้เล็ก ทำให้ไขมันและน้ำตาลในอาหารดูดซึมเข้าร่างกายน้อยลง Fiber mate Soluble Dietary Fiber ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไฟเบอร์เมท Fiber mate Soluble Dietary Fiber ใยอาหารสูงชนิดละลายได้ในน้ำ ช่วยเพิ่มกากใยในระบบทางเดินอาหาร และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ช่วยดูดซับไขมันและน้ำตาลในอาหารที่ลำไส้เล็ก ทำให้ไขมันและน้ำตาลในอาหารดูดซึมเข้าร่างกายน้อยลง - ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุ - ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื่นเปล่งปลั่ง - ช่วยควบคุมน้ำหนัก ส่วนประกอบสำคัญ Partially Hydrolysed Guar Gum (PHGG) 100% เป็น ไฟเบอร์ จากธรรมชาติ สกัดจากเมล็ดของต้น Guar Plant (Cyamopsis tetragonolobus L.Taub) ซึ่งเป็นพืชตระกูลถั่ว และผ่านกระบวนการไบโอเทคโนโลยี Enzymatic Hydrolysis เพื่อให้ได้ ไฟเบอร์ ที่มีความข้นหนืดต่ำ แตกต่างจาก ไฟเบอร์ แบบเดิมๆที่มักข้นหนืด พองตัวเป็นวุ้นรับประทานยาก ไฟเบอร์ ชนิดใหม่นี้จึงมีชื่อตามกระบวนการผลิตว่า Partially Hydrolysed Guar Gum หรือ ไฟเบอร์ PHGG 0% fat 0% sugar ไฟเบอร์ PHGG มีคุณสมบัติพิเศษกว่าไฟเบอร์อื่นๆ คือ * ละลายน้ำได้ 100% * ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีรสชาติ * ไม่ข้นหนืด ไม่พองตัวเป็นวุ้น * ทนต่อความร้อน ความเย็น และสภาวะที่เป็นกรด * รับประทานได้ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ และ ผู้สูงอายุ วิธีรับประทาน : ผสมในน้ำเปล่า น้ำผลไม้ ชา กาแฟ นม โยเกิร์ต หรือเครื่องดื่มที่ชอบ ประมาณ 1 แก้ว หรือผสมในอาหารอ่อนนุ่มแล้วคนให้ละลาย สามารถผสมในเครื่องดื่มและอาหารได้ทั้งร้อนและเย็น Recommended 8 กรัม ต่อวัน สำหรับ ภาวะลำไส้แปรปรวน 16 กรัม ต่อวัน สำหรับ ลดการดูดซึมน้ำตาลในเลือด 24-32 กรัม ต่อวัน สำหรับ ลดการดูดซึมไขมันในเลือด ไฟเบอร์คืออะไร? ไฟเบอร์ คือ ใยอาหารที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง และต้องได้รับจากอาหารที่รับประทานเข้าไป แม้ร่างกายจะไม่สามารถย่อยไฟเบอร์ได้ แต่ไฟเบอร์กลับมีประโยชน์มากมายต่อระบบทางเดินอาหารและการขับถ่าย ผู้ที่ได้รับไฟเบอร์ในปริมาณที่เพียงพอจะทำให้ระบบทางเดินอาหารและการขับถ่ายเป็นปกติ ท้องไม่ผูก ไม่มีปัญหาเรื่องริดสีดวง รวมถึงผิวพรรณแลดูสดใส ตามข้อกำหนด Thai RDA แนะนำว่าร่างกายเราควรได้รับใยอาหารวันละไม่ต่ำกว่า 25 กรัม แต่พบว่ากว่า 50% ของประชากรกลับได้รับไฟเบอร์แต่ละวันไม่เพียงพอ ลองมาดูกันดีกว่าว่าไฟเบอร์มีในอาหารอะไรบ้าง ประเภทอาหาร ปริมาณไฟเบอร์ ข้าวกล้อง 1 ถ้วย 1.8 กรัม ผักกาดแก้ว 5 ใบ 1.5 กรัม ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น 1.9 กรัม ดอกกะหล่ำหั่น 1/2 ถ้วย 1.7 กรัม ส้ม 1 ผล 2.7 กรัม บรอกโคลี่ 1/2 ถ้วย 2.3 กรัม กล้วย 1 ผล 1.4 กรัม แครอท 1 หัว 2.2 กรัม แอ๊ปเปิ้ล 1 ผล (ไม่ปลอกเปลือก) 3.7 กรัม เมล็ดถั่วลันเตา 1/2 ถ้วย 3.5 กรัม ผ่านกระบวนการไบโอเทคโนโลยีจากญี่ปุ่น ด้วยกรรมวิธี Enzymatic hydrolysis เพื่อพัฒนาให้ได้ไฟเบอร์ที่มีคุณสมบัติดีกว่าไฟเบอร์ที่เคยรับประทานในแบบเดิมๆ ละลายน้ำได้ 100% ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีรส ทนต่อความร้อน ความเย็น รวมถึงอาหารที่เป็นกรดอ่อนๆ ไม่ทำให้อาหารข้นหนืดเป็นวุ้น หรือ อาหารเสียรสชาติ ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้จึงทำให้เราสามารถผสมไฟเบอร์ PHGG ได้ในทุกๆมื้อ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเมนูไหนๆ ข้าวต้ม โจ๊ก แกงจืด ต้มยำ หรือ ผสมในเครื่องดื่มน้ำผลไม้ กาแฟ นม ได้ทั้งร้อนและเย็น หรือผสมในเครื่องดื่มที่เป็นกรดอ่อนๆ เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว ก็ไม่ทำให้ข้นหนืดเป็นวุ้น หรือเสียรสชาติ หรือ เครื่องดื่มสมุนไพรสามารถผสมไฟเบอร์ได้โดยไม่เสียคุณค่า คุณประโยชน์ของ Partially Hydrolysate Guar Gum (PHGG) ไฟเบอร์ละลายน้ำ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ไฟเบอร์ PHGGจะช่วยเพิ่มปริมาณกากใยในทางเดินอาหาร ช่วยให้อุจจาระนิ่มขึ้น ขับถ่ายง่ายขึ้น ช่วยลดเวลาที่มีของเสียหมักหมมเป็นสารพิษอยู่ในลำไส้เป็นเวลานาน เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ริดสีดวง ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ คนชรา รวมถึงผู้ที่ติดยาระบายเป็นประจำ เมื่อรับประทานไฟเบอร์ต่อเนื่องกัน 1 เดือน จะทำให้สามารถขับถ่ายได้เองโดยไม่ต้องพึ่งยา* * ระบายอีกต่อไป เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome : IBS) ภาวะลำไส้แปรปรวนเป็นอาการที่พบบ่อยในประเทศไทย แต่คนส่วนใหญ่มักไม่ทราบ อาการที่พบบ่อย คือ จะท้องผูกสลับท้องเสีย บางวันก็ท้องผูกติดกันหลายวัน หรือท้องเสียติดกันหลายวันสลับกันไปมา อาการดังกล่าว มักสร้างความรำคาญให้กับผู้ที่มีอาการอย่างยิ่ง จากการวิจัยที่ญี่ปุ่นพบว่า ไฟเบอร์ PHGG ช่วยลดอาการปวดมวลท้องและช่วยปรับสมดุลขับถ่ายไม่ให้เกิดภาวะท้องผูกสลับท้องเสีย ให้สามารถขับถ่ายได้อย่างเป็นปกตอ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือด จากการวิจัยในประเทศญี่ปุ่น พบว่า เมื่อรับประทานไฟเบอร์ PHGG ควบคู่กับอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลตามปกติ พบว่า ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ที่ทานไฟเบอร์ PHGG หลังรับประทานจะมีระดับต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ เทียบกับกลุ่มที่รับประทานอาหารโดยไม่มีไฟเบอร์ชนิดนี้ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การวิจัยอีกชิ้นหนึ่งพบว่า เมื่อให้อาสาสมัครชาวญี่ปุ่นรับประทานไฟเบอร์ PHGG ต่อเนื่องอย่างน้อย 4 สัปดาห์ พบว่า ระดับคอเลสเทอรอล และ ไตรกลีเซอไรด์ในเลือดลดลงเมื่อเทียบกับก่อนเริ่มรับประทาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและบำรุงผิวพรรณ ด้วยคุณสมบัติในด้านช่วยการขับถ่าย ควบคุมระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด มีการศึกษาในห้องทดลอง พบว่า การรับประทานไฟเบอร์ PHGG ต่อเนื่องจะช่วยควบคุมน้ำหนักและลดปริมาณอาหารที่ต้องการรับประทานในแต่ละวันลดลง นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวพรรณแลดูชุ่มชื่น เปล่งปลั่ง สดใส