ฟองเต้าหู้ อย่างดี เต้าหู้ เต้าหู้แผ่น ฟองเต้าหู้แห้ง ฟองเต้าหู้อบแห้ง ใช้ทำ ฟองเต้าหู้ทอด อาหารเจ อาหารมังสวิรัติ LBI

ฟองเต้าหู้ อย่างดี เต้าหู้ เต้าหู้แผ่น ฟองเต้าหู้แห้ง ฟองเต้าหู้อบแห้ง ใช้ทำ ฟองเต้าหู้ทอด ฟองเต้าหู้ทอดกรอบ อาหารเจ อาหารมังสวิรัติ เมนูสุขภาพ ดีต่อร่างกายทุกเพศทุกวัย (ราคาต่อ 1 ขีด) **รายละเอียดสินค้า** หนึ่งในอาหารที่ขึ้นชื่อเรื่อง “ดีต่อสุขภาพ” คงหนีไม่พ้น “เต้าหู้” ที่หลายๆ คนอาจจะนึกถึงอย่างแรกๆ เพราะเต้าหู้ขึ้นชื่อว่าเต็มไปด้วยโปรตีนไร้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ทำให้เต้าหู้เป็นหนึ่งในส่วนประกอบของเมนูสุขภาพมากมาย แต่ที่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบคือ เต้าหู้มีดีกว่าการเป็นโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย ยังมีสารอาหารอีกหลายอย่างที่ดีต่อสุขภาพของคนทุกเพศทุกวัย และราคายังย่อมเยาอีกด้วย **ประโยชน์ของเต้าหู้** - โปรตีนสูง เป็นอาหารอุดมไปด้วยโปรตีนที่คนที่กินมังสวิรัติ และคนกินเจควรกิน ฟองเต้าหู้จะมีโปรตีนมากที่สุด ตามมาด้วยเต้าหู้แข็ง และเต้าหู้อ่อน - ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกาย - ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ - แคลอรี่ต่ำ ไขมันน้อย เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก - สารฟิโตเคมิคัล ได้แก่ ไอโซฟลาวัน ในเต้าหู้ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง เช่น มะเร็งเจ้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหาร - มีเอสโตรเจน ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนในหญิงวัยหมดประจำเดือน - มีแคลเซียม บำรุงกระดูก - มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง - อุดมไปด้วยวิตามิน ทั้ง วิตามิน A, B, B1, B2, B6, B12, C, D, E และ ไนอาซิน เป็นต้น - มีเลซิทิน ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มทักษะความจำ #ฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แห้ง #ฟองเต้าหู้อบแห้ง ใช้ทำ #ฟองเต้าหู้ทอด #ฟองเต้าหู้ทอดกรอบ #อาหารเจ #อาหารมังสวิรัติ #เมนูสุขภาพ #ดีต่อร่างกายทุกเพศทุกวัย (ราคาต่อ 1 ขีด)