เทมเป้ถั่ว5เซียน อบนิ่ม(ถั่วดำ แดง เหลือง ลูกไก่ และถั่วเหลืองเปลือกดำ)

น้ำหนักหลังอบ 100-120กรัม เทมเป้ถั่ว5เซียน (ถั่วดำ แดง เหลือง ลูกไก่ และถั่วเหลืองเปลือกดำ) เทมเป้แหล่งโปรตีนชั้นดีจากพืช เป็นอาหารโปรตีนคุณภาพสูง สามารถรับประทานได้หลายรูปแบบ ทานสดได้ ประกอบอาหารคาว หวานได้ หรือกินแทนเนื้อสัตว์ได้ เพราะมีโปรตีนและมีวิตามิน ส่วนประกอบของถั่ว 5 เซียน ถั่วเหลือง : มีส่วนช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ชะลอวัย(Anti aging) ถั่วลูกไก่ : มีใยอาหารสูง ควบคุมน้ำหนัก ถั่วเหลืองผิวดำ : ต้านมะเร็ง และ โรคชรา ถั่วดำ : บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงสายตา ถั่วแดงหลวง : ลดระดับคอเลสเตอรอล บำรุงเลือด วิธีทาน :ทานสดได้เลย และสามารถนำไปอุ่นต่อในไมโครเวฟ หรือหม้อทอดด้วยไฟเบาได้ จะทำให้ทานอร่อยขึ้น