Mishilei อุปกรณ์ฝึกข้อมือ สปริงมือหัก ปรับแรงต้านได้ ด้ามกันลื่น สายรัด เสริมแรงบีบมือ

แนะนำสินค้า สปริงมือหักปรับแรงได้ สำหรับฝึกข้อมือ แขน และกำลังจับ เหมาะทั้งมือใหม่และคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ด้ามจับกันลื่น ช่วยให้จับถนัดและคุมท่าได้ดีขึ้น คุณสมบัติเด่น 1. ปรับแรงต้านได้ตามระดับ ช่วยไล่ความยากง่ายในการฝึก 2. ด้ามจับกันลื่น จับแน่น ลดโอกาสหลุดมือระหว่างออกแรง 3. โครงสร้างแข็งแรง ใช้ฝึกซ้ำได้ เหมาะกับการซ้อมประจำ 4. ช่วยฝึกกำลังข้อมือ ท่อนแขน และแรงบีบจับ เพื่อการใช้งานในชีวิตจริง 5. ขนาดพกพาง่าย ใช้งานได้ที่บ้านหรือพกไปได้สะดวก การใช้งานและสถานการณ์ที่เหมาะ 1. ออกกำลังกายที่บ้าน ใช้วันละไม่กี่นาทีเพื่อฝึกข้อมือและแขน 2. ก่อนเล่นกีฬา ใช้วอร์มอัพมือและข้อมือ เช่น แบดมินตัน เทนนิส ยกน้ำหนัก 3. คนทำงานใช้มือเยอะ ฝึกแรงจับเพื่อช่วยให้จับของแน่นขึ้น เช่น ถือของหนักหรือทำงานช่าง 4. ช่วงพักกลางวันหรือดูทีวี ฝึกเบา ๆ เป็นเซ็ตเพื่อเพิ่มความต่อเนื่อง สเปกสินค้า 1. รุ่น A1 แรงต้าน 20 ถึง 40kg 2. รุ่น A2 แรงต้าน 30 ถึง 50kg 3. รุ่น A3 แรงต้าน 50 ถึง 70kg 4. รุ่น B1 แรงต้าน 5 ถึง 60kg คำแนะนำการฝึก 1. เริ่มจากแรงต้านต่ำก่อน แล้วค่อยเพิ่มตามความแข็งแรง 2. จับด้ามให้แน่นและคุมข้อมือให้ตรง ลดการฝืนท่า 3. หากรู้สึกปวดแปลบหรือชา ให้หยุดพักและลดแรงต้าน