ลูกบอลบริหารมือ Stress relief ball ใช้คลายเครียด บริหารกล้ามเนื้อมือ

ลูกบอลบริหารมือ Stress relief ball ใช้คลายเครียด บริหารกล้ามเนื้อมือ รายละเอียดสินค้า ลูกบอลบริหารมือ เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับฝึกกล้ามเนื้อมือ นิ้วมือ และข้อมือ ผลิตจากวัสดุโฟม PU คุณภาพดี มีความนุ่มและยืดหยุ่นสูง สามารถบีบและคืนรูปได้ดี ช่วยเพิ่มแรงบีบของมือและช่วยผ่อนคลายความเครียด เหมาะสำหรับใช้ระหว่างทำงาน เรียนหนังสือ หรือพักผ่อน ตัวลูกบอลออกแบบเป็นลายลูกบอลกีฬาหลากหลายแบบ เช่น ฟุตบอล บาสเกตบอล เบสบอล และเทนนิส ทำให้ดูสวยงามและน่าใช้งาน ขนาดกะทัดรัด น้ำหนักเบา พกพาสะดวก สามารถนำติดตัวไปใช้งานได้ทุกที่ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบริหารกล้ามเนื้อมือ ผู้ที่ต้องใช้มือทำงานเป็นเวลานาน เช่น พนักงานออฟฟิศ นักเรียน นักกีฬา รวมถึงผู้ที่ทำกายภาพบำบัดมือ วิธีใช้งาน 1. จับลูกบอลบริหารมือให้พอดีกับฝ่ามือ 2. ใช้นิ้วมือและฝ่ามือบีบลูกบอลให้แน่น 3. ค้างไว้ประมาณ 3–5 วินาที 4. คลายมือให้ลูกบอลคืนรูป 5. ทำซ้ำประมาณ 10–20 ครั้งต่อรอบ สามารถใช้งานได้วันละหลายครั้ง เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อมือและเพิ่มแรงบีบ ประโยชน์ของการใช้ลูกบอลบริหารมือ · ช่วยเพิ่มแรงบีบของมือและนิ้วมือ · ช่วยบริหารกล้ามเนื้อมือและข้อมือ · ช่วยผ่อนคลายความเครียด · ช่วยฝึกสมาธิระหว่างทำงานหรือเรียน · เหมาะสำหรับผู้ที่ทำกายภาพบำบัดมือ รายละเอียดสินค้า วัสดุ : PU Foam ขนาด : เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 6 cm น้ำหนัก : ประมาณ 15 กรัม ลักษณะ : นุ่ม ยืดหยุ่น บีบแล้วคืนรูปได้ดี