[E-Book Digital code] Shift เปลี่ยนอารมณ์ลบให้เป็นพลังงานชีวิต - อมรินทร์ How to

Shift เปลี่ยนอารมณ์ลบให้เป็นพลังงานชีวิต โดย อีธาน ครอสส์ สำนักพิมพ์ อมรินทร์ How to***เมื่อชำระเงินสินค้าเรียบร้อยแล้ว ขอสงวนสิทธิ์/ไม่สามารถยกเลิกและคืนเงินได้ทุกกรณี******หลังจากลูกค้าได้รับโค้ดแล้ว กรุณาทำการ Redeem ภายใน 30 วัน หากเกินระยะเวลา 30 วัน โค้ดที่หน้าอัพเดทจากช้อปปี้จะถูกลบโดยอัตโนมัติ******Redeemอ่านได้ผ่าน Naiin Reader เท่านั้น และขอสงวนสิทธิ์ไม่สามารถเพิ่ม E-Book ที่ Naiin Pann ******ไม่รองรับการสั่งซื้อสินค้าผ่าน iPad รบกวนลูกค้าทำการสั่งซื้อและรับโค้ดผ่านมือถือเท่านั้น*** วิธีการสั่งซื้อ E-Book1. สั่งซื้อสินค้าในระบบ2. เมื่อชำระเงินสำเร็จ คำสั่งซื้อจะมีสถานะเป็น “การสั่งซื้อที่สำเร็จ” โดยอัตโนมัติ3. ไปที่หน้า “การแจ้งเตือน” และเลือก “อัปเดตจาก SHOPEE”4. เลือกการแจ้งเตือน “คุณได้รับโค้ด E-BOOK แล้ว”5. คัดลอกโค้ดที่ปรากฏ และนำโค้ดไปแลกรับ E-BOOK ที่หน้าแอปพลิเคชั่นนายอินทร์ วิธีการกรอกโค้ดเพื่อรับ E-BOOK ใน Naiin Reader1. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Naiin Reader2. สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ App Naiin Reader3. กดเข้าไปใน App Naiin Reader แล้วไปที่หน้าโปรไฟล์4. เลือกที่เมนู “แลกโค้ด”5. กรอกโค้ดที่ได้ลงในช่อง Search จากนั้นกด “ยืนยัน”6. กด “ไปที่ชั้นหนังสือ” เพื่อเปิดอ่าน หรือกด “ปิด” เพื่อแลกโค้ดถัดไป จากนั้นอ่าน E-BOOK ที่ซื้อได้เลย รายละเอียด : INSTANT NATIONAL BESTSELLERจากผู้เขียน Chatter คุมเสียงในหัวได้ ชีวิตง่ายทุกเรื่องเทคนิคเคลื่อนย้ายอารมณ์จากจุดจมดิ่ง สู่พลังยืนหยัดฝ่าทุกวิกฤตอย่างไม่หวั่นไหว ด้วยทักษะที่นักบินอวกาศและหน่วยซีลใช้ประคองใจในวินาทีชี้ชะตา เพื่อให้คุณกลับมาเป็นผู้คุมเกมได้เร็วที่สุดในทุกสถานการณ์เราเลือกไม่ได้ว่าจะรู้สึกอย่างไร แต่เราเลือกได้ว่าจะทำอย่างไรกับความรู้สึกนั้นทำไมบางคนถึงดูนิ่งสงบได้แม้ในนาทีวิกฤต ขณะที่บางคนกลับสติแตกเพียงเพราะเรื่องกวนใจเล็กน้อย ความแตกต่างไม่ได้อยู่ที่ความแข็งแกร่งของจิตใจเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่ทักษะการเลือกใช้เครื่องมือจัดการอารมณ์ที่ถูกต้องอีธาน ครอสส์ จะเผยกลไกทางวิทยาศาสตร์ที่เปลี่ยนอารมณ์พลุ่งพล่านให้กลายเป็นเข็มทิศนำทาง พร้อมวิธีสร้างระยะห่างทางใจเพื่อให้คุณมองเห็นทางออกในวันที่มืดแปดด้าน ตั้งแต่เทคนิคเบี่ยงเบนความสนใจในภาวะวิกฤต ไปจนถึงการปรับสภาพแวดล้อมเพื่อรีเซตใจให้กลับมาพร้อมรบอีกครั้งเพราะหลายครั้งเดิมพันในเกมชีวิตก็สูงเกินกว่าจะยอมปล่อยให้อารมณ์ชั่ววูบทำลายทุกอย่างที่คุณสร้างมาในพริบตาเดียวหนังสือเล่มนี้ไม่ได้แค่ช่วยให้เข้าใจอารมณ์ แต่ยังสร้างบรรทัดฐานใหม่ในการจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นด้วย — Adam Grantคู่มือระดับปฏิวัติที่จะทำให้คุณคุมชีวิตทางอารมณ์ได้อยู่หมัด — Charles Duhiggแผนที่นำทางสำหรับรับมือกับมรสุมอารมณ์ที่ถาโถมเข้ามาในแต่ละวัน — The New York Time สารบัญบทนำ : ถามว่าทำไมไปก็เท่านั้นภาคหนึ่งยินดีต้อนรับสู่ชีวิตเจ้าอารมณ์ของคุณ1 ทำไมเราจึงรู้สึก 2 คุณควบคุมอารมณ์ของคุณได้จริงหรือไม่ภาคสอง เปลี่ยนจากภายในสู่ภายนอก3 สิ่งที่เพลงบัลลาดทรงพลังยุค 1980 สอนผมเรื่องอารมณ์ : ตัวเปลี่ยนประสาทสัมผัส 4 ความเชื่อผิดๆ ว่าวิธีเดียวแก้ปัญหาได้ทุกอย่าง : ตัวเบี่ยงเบนความสนใจ 5 พูดมันง่าย แต่ทำโคตรยาก : ตัวเปลี่ยนมุมมองภาคสาม เปลี่ยนจากภายนอกสู่ภายใน6 อยู่ตำตา แต่ไม่เห็น : ตัวเปลี่ยนพื้นที่ 7 ติดเชื้อความรู้สึก : ตัวเปลี่ยนความสัมพันธ์ 8 สวิตช์หลัก : ตัวเปลี่ยนทางวัฒนธรรมภาคสี่ เปลี่ยนด้วยการออกแบบ9 จากรู้ไปสู่ทำ : การเปลี่ยนโดยอัตโนมัติบทสรุป : ตีห้าแล้ว คุณรู้ไหมว่าอารมณ์ของคุณอยู่ที่ไหน กิตติกรรมประกาศ หมวดสินค้า : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how toสำนักพิมพ์ : อมรินทร์ How toผู้แต่ง : อีธาน ครอสส์