Optimum Nutrition, Gold Standard, 100%, Whey Protein, 2lbs/5lbs, Creatine 300g, Double Chocolate, protein

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์: เพิ่มการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดื่มหลังออกกำลังกายเพื่อเร่งการซ่อมแซมและฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ รักษาสุขภาพที่ดีเพราะโปรตีนมีส่วนร่วมในเกือบทุกกระบวนการในร่างกาย - กระชับและปรับโทนสี สามารถฝึกบ่อยขึ้นและยากขึ้นด้วยความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้น ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อน้อยลงในวันถัดไปหลังออกกำลังกาย สุขภาพดี (ไม่น่าจะล้มป่วย) ด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น ผมและผิวหนังที่มีสุขภาพดีด้วย ทิศทาง: ช้อนกล้าม: มาตรฐานทองคำเวย์ 100% ได้รับการปรับให้ทันที นั่นหมายความว่าหากคุณลืมถ้วยปั่นหรือไม่มีเวลาออกเครื่องปั่นเพียงแค่เพิ่มเวย์ TMมาตรฐานทองคำ 100% หนึ่งช้อนลงในแก้วที่เต็มไปด้วยน้ำ 6-8 ออนซ์หรือของโปรด เครื่องดื่มค่ะ จากนั้นผสมกับช้อน คนให้เข้ากันประมาณ 30 วินาทีหรือจนกว่าผงจะละลายหมด เคล็ดลับ: ปรับรสชาติของ Gold Standard 100% Whey TMของคุณโดยการปรับปริมาณของเหลวที่คุณใช้เพื่อเตรียม เพื่อรสชาติที่โดดเด่นยิ่งขึ้นด้วยร่างกายและความหวานที่มากขึ้นเล็กน้อยให้ผสมแต่ละช้อนกับน้ำนมหรือเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ 4-6 ออนซ์ สำหรับการชิมที่อ่อนกว่าความหวานน้อยลงให้ใช้ของเหลว 8-10 ออนซ์ต่อสกู๊ป : พกถ้วยปั่นติดตัวไปยิมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับโปรตีนทันทีหลังออกกำลังกาย เพียงแค่เทเครื่องดื่มที่คุณต้องการ 6-8 ออนซ์จากนั้นเติมเวย์ TM มาตรฐานทองคำ 100% หนึ่งช้อนลงในถ้วยปั่น ฝาครอบและเขย่าเป็นเวลา 25-30 วินาที เครื่องปั่น BLENDER: เพิ่ม Gold Standard 100% Whey TMหนึ่งสกู๊ปลงในเครื่องปั่นที่เต็มไปด้วยน้ำ 6-8 ออนซ์หรือเครื่องดื่มแก้วโปรด ผสมส่วนผสมเป็นเวลา 20-30 วินาที จากนั้นใส่น้ำแข็ง 1 หรือ 2 ก้อนแล้วผสมเพิ่มอีก 30 วินาที เขย่าการเขย่าของคุณ: ด้วยการเติมผลไม้สดหรือแช่แข็งเนยถั่วน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์มะพร้าวและส่วนผสมอื่น ๆ คุณสามารถเขย่าได้อร่อยยิ่งขึ้น ซ้อนการเขย่าของคุณ: คุณสามารถทำให้ Gold Standard 100% Whey TMเป็นผลิตภัณฑ์หลังออกกำลังกายที่ดียิ่งขึ้นโดยการเพิ่มอาหารเสริมเช่น Creatine, Glutamine, BCAA และผงคาร์โบไฮเดรตเข้มข้น กระจกนิรภัย ทำจากทองคำแท้ จึงสามารถนำมาใช้แทนโปรตีนเชคได้ โดยการนำเวย์ TM 100% หรือโปรตีนเชคก็ได้ ลองผสมที่ตักลงในข้าวโอ๊ตโยเกิร์ตหรือนมที่คุณเทซีเรียลอาหารเช้าตอนเช้า ยังช่วยเพิ่มปริมาณโปรตีนมัฟฟินคุกกี้บราวนี่ ฯลฯ โดยการเพิ่มตักหรือสองครั้งลงในสูตรขนมอบของคุณ แนะนำให้ใช้: สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีให้บริโภคโปรตีนให้เพียงพอเพื่อตอบสนองความต้องการโปรตีนประจำวันของคุณตลอดการผสมผสานระหว่างอาหารที่มีโปรตีนสูงและอาหารเสริมโปรตีนตลอดทั้งวันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมอาหารและการออกกำลังกายที่สมดุล