Kio S+ Dietary Supplement Product For Health (1 กล่องมี 10 Capsules)

วิธีกิน - กิน 1-2 เม็ดก่อนอาหารมื้อแรก 15-20 นาที - กินแล้วห้ามอดอาหารนะคะ - แนะนำทาน 1 เม็ดและปรับการกิน ถ้ายังรู้สึกคุมหิวไม่พอค่อยเพิ่มกินเป็น 2 เม็ดก่อนอาหารมื้อแรกค่า - แนะนำให้เลี่ยงของหวาน ของมัน ของทอด เพื่อช่วยให้น้ำหนักและสัดส่วนลดไวขึ้น **แนะนำวิธีการกินอาหารที่ถูกต้อง - ห้ามอดอาหารเด็ดขาด การกินน้อยไม่ได้ทำให้ผอม อาจทำให้ระบบเผาผลาญพังและเกิดการโยโย่ได้ - อาหารมื้อแรกสำคัญ แนะนำให้กินอาหารให้สารอาหารครบเพื่อให้ระหว่างวันไม่หิวจุกจิกหรือลดความอยากหวานได้ แนะนำให้กินข้าว เน้นกินเป็นโปรตีน(เนื้อสัตว์)และไฟเบอร์(ผัก) เมื่อร่างกายรับสารอาหารพอ เราจะอิ่มนานและไม่หิวจุกจิกค่า - แนะนำเน้นทานเป็นโปรตีนเพื่อเพิ่มระบบเผาผลาญของตัวเองในแต่ละวันให้เพิ่มขึ้น หากอดอาหารหรือกินน้อย ทานโปรตีนไม่ถึง ระบบเผาผลาญจะลดลง ทำให้เวลาลูกค้าทานหวาน มัน ทอด จะทำให้ถูกเก็บสะสมเป็นไขมันทันที - แต่ถ้าอยากมีระบบเผาผลาญที่ดี แนะนำให้ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะคะ หุ่นดีกระชับไม่ย้วยและเพิ่มระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น