ขายดี Sukkaii Black Chia VEGAN 100% เมล็ดเจียดำ ออร์แกนิค นำเข้าจากประเทศเปรู ไม่มีกลูเตน

เมล็ดเจียดำ ออร์แกนิค นำเข้าจากประเทศเปรู ไม่มีกลูเตน • VEGAN 100% คนทาน เจ ทานมังสวิรัติทาน ได้ • ไม่มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง •เลขที่ อย 13-1-15264-6-0017 วิธีทานเมล็ดเจียให้อร่อย ได้สุขภาพ • ไม่แนะนำให้ทานแบบเมล็ดแห้ง โดยยังไม่ได้ผ่านการแช่น้ำเพื่อให้เล็ดเจียฟองตัว เพราะ อาจทำให้ท้องผูก ปวดท้องได้ ทานแบบผสมน้ำ น้ำเปล่า น้ำผลไม้ นม น้ำเต้าหู้ ชา กาแฟ เป็นต้น (ในอัตราส่วนน้ำ 1 แก้ว เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ) แช่ทิ้งไว้ 15 นาทีขึ้นไป หรือทิ้งไว้ค้างคืน เติมความอร่อยด้วยการใส่ ผงโปรตีนเนยถั่วคลีน หรือ ผงคาเคา ตามชอบแต่งหน้า ด้วยผลไม้ หรือ ถั่วธัญพืช ทานแบบ Chia Gel (เมล็ดเจียแช่น้ำได้เนื้อข้น) โรยหน้าโยเกิร์ตหรือผสมในสมูทตี้ก็เข้ากันดี แช่เมล็ดเจียค้างคืนผสมกับข้าวโอ๊ตและนม เพิ่ม ความอร่อยหลากหลายด้วยการใส่ผลไม้ที่ชอบแต่ง หน้าดวยโยเกริต์ และเนยถั่วคลีน