I AM THE BEST ผอมทันที สุขภาพดี 100%

คุณหมอแบงค์ Food Doctor ตั้งใจถ่ายทอดเนื้อหาข้อมูลเชิงวิชาการแบบเข้าใจง่าย ให้คนรักสุขภาพที่อยากดูแลตัวเองได้รับรู้ ผ่านการตีพิมพ์หนังสือเล่มนี้ อาทิ เรื่องการลดน้ำหนักที่โลกไม่เคยบอกคุณ, แก่นการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน, อาหารไฟ 3 สี ( เขียว เหลือง แดง ) คืออะไร, 7 ความมหัศจรรย์ของอาหารต้นทาง, เร่งความเร็วลดน้ำหนัก ด้วย IF ไต่ระดับ, เร่งความเร็วลดน้ำหนัก ด้วย Preloading Technique, ผอมยั่งยืน ด้วยสูตร D2E Solution TM, รู้ทุกเรื่อง ไม่รู้เรื่องนี้ ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ (4 เสาหลักของการลดน้ำหนัก), ผอมด้วยการนอน, สมุนไพรอะไร เร่งการลดน้ำหนักให้ไวขึ้น, แถมด้วยหลายเมนูแนะนำที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด! มารื้อถอนความเข้าใจผิดและความเชื่อแบบเดิมๆ เพื่อเปลี่ยนชีวิตคุณให้ ‘ผอม’ แบบสุขภาพดีกินอร่อย ด้วย ‘อาหารต้นทาง’ กันครับ · ทำไมคน 99% ถึงไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก · การลดน้ำหนักที่โลกไม่เคยบอกคุณ · อย่าปล่อยให้โลกนี้หลอกคุณได้ · แก่นการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน · หลุมพรางการลดน้ำหนัก เลเวล 1 · หลุมพรางการลดน้ำหนัก เลเวล 2 (Low Carb Diet) · หลุมพรางการลดน้ำหนัก เลเวล 2 (Low Fat Diet) · อาหารต้นทางและการลดน้ำหนัก เลเวล 3 · อาหารไฟสามสี เขียว เหลือง แดง · 7 ความมหัศจรรย์ของอาหารต้นทาง · เร่งความเร็วลดน้ำหนักด้วย IF ไต่ระดับ · เร่งความเร็วลดน้ำหนักด้วย Preloading Technique (PART 1) · เร่งความเร็วลดน้ำหนักด้วย Preloading Technique (PART 2) · ผอมยั่งยืนด้วยสูตร D2E Solution TM · 19 คำถามที่พบบ่อย · รู้ทุกเรื่อง ไม่รู้เรื่องนี้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ (4 เสาหลัก) · วิธีผอมด้วยการนอน (เสาการนอน) · สูตรผอมสไตล์คนขี้เกียจออกกำลังกาย (เสาออกกำลังกาย) · แค่อารมณ์ดีก็ผอมแล้ว (เสาอารมณ์) · อาหารเสริม ต้องเสริมไหม ถ้าเสริม ตัวไหนดี? · 4 สมุนไพรเร่งการลดน้ำหนักให้ไวขึ้น · 5 เมนูแนะนำที่หมอแบงค์กินบ่อยๆ · 5 เมนูนอกบ้านสำหรับคนไม่ทำอาหารเอง · สรุป 12 ขั้นตอนสู่การลดน้ำหนักที่ยั่งยืน (เริ่มปฏิบัติได้เลย) · Bonus ของขวัญจากใจหมอแบงค์