บีทรูท Beetroot สดสะอาด คัดทุกหัว

บีทรูทสด สดใหม่ สะอาด เหมาะสำหรับทำน้ำปั่นและสลัด รสชาติหวานธรรมชาติ ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับทุกเมนูของคุณ บีทรูทสดสามารถทานได้หลายแบบค่ะ 1. คั้นน้ำดื่ม (นิยมที่สุด) * ล้างให้สะอาด ปอกเปลือก * หั่นชิ้นเล็ก ๆ * ปั่นหรือคั้นรวมกับแอปเปิล แครอท สับปะรด หรือเลมอน * รสชาติจะดื่มง่ายขึ้น สูตรยอดนิยม * บีทรูท 1 หัว * แอปเปิล 1 ลูก * แครอท 1 หัว * น้ำเปล่า 150-200 มล. ⸻ 2. ทานสด * ปอกเปลือกแล้วหั่นบาง ๆ * ใส่สลัด หรือทานคู่ผักสด * รสหวานอ่อน ๆ กรุบ ๆ คล้ายหัวไชเท้า ⸻ 3. ต้มซุป * หั่นเต๋าแล้วต้มกับแครอท มันฝรั่ง หอมหัวใหญ่ ได้ซุปสีแดงสวย รสหวานธรรมชาติ 4. อบหรือย่าง * หั่นชิ้นพอดีคำ * คลุกน้ำมันมะกอกเล็กน้อย * อบ 180°C ประมาณ 30-40 นาที * จะหวานขึ้นมาก 5. ปั่นสมูทตี้ * บีทรูท + กล้วย + โยเกิร์ต * บีทรูท + สตรอว์เบอร์รี + น้ำผึ้ง