Pengatao03 Simple & Easy Mediatorian Diet Cookbook สําหรับอาวุโส, Mediterranean Recipe Book ใหม่

คุณสมบัติ: 1.หนังสือเล่มนี้ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุในวิถีชีวิตแบบเมดิเตอร์เรเนียนให้เป็นนิสัยประจำวันที่ใช้งานได้จริงสนุกสนานช่วยสนับสนุนสุขภาพสมองสุขภาพหัวใจและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงในทุกคำที่กัด 2.มื้ออาหารแสนอร่อยที่ทำจากส่วนผสมที่ดีงามไม่ต้องใช้ทักษะการทำอาหาร ทุกสูตรได้รับการออกแบบอย่างเรียบง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่ในใจ 3.การเตรียมการที่ไม่เกี่ยวข้องไม่มีส่วนผสมที่หายาก เพียงแค่อาหารจริงประโยชน์ที่แท้จริงและสูตรอาหารที่คุณสามารถวางใจได้แม้ในวันที่วุ่นวายที่สุด 4.การจัดเตรียมอาหารให้สอดคล้องกันและปราศจากความเครียดด้วยแผนการรับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียน 60 วันเต็มรูปแบบ ไม่ต้องเดา - อาหารง่าย ๆ สมดุลและอร่อยทุกวัน 5.ตำราอาหารเมดิเตอร์เรเนียนสุดเรียบง่ายสำหรับผู้สูงอายุไม่ได้เป็นเพียงการรวบรวมสูตรอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นแนวทางทีละขั้นตอนในการรับประทานอาหารอย่างชาญฉลาดรู้สึกดีขึ้นและแก่ขึ้นด้วยความมีชีวิตชีวา ไม่ว่าคุณจะทำอาหารด้วยตัวคุณเองหรือคนที่คุณรักหนังสือเล่มนี้ทำให้การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถเข้าถึงได้อย่างแท้จริง  คำอธิบาย: กระดาษ ขนาด: ดังแสดงในภาพ  ประกอบด้วย: ตำราอาหารเมดิเตอร์เรเนียน 1 x ตำราอาหารเมดิเตอร์เรเนียน