สปริงมือหัก อุปกรณ์สร้างกล้ามแขน 20/30/40/50KG กระชับต้นแขน อุปกรณ์ฟิตเนส ฟิตเนส บาร์ ออกกําลังกาย เครื่องออกกำลังกาย

แถบพลังงานแบบมืออาชีพ Twister เหมาะสำหรับการสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน มันทำจากลวดโลหะคุณภาพสูงและสปริง เวลาและสถานที่ที่คุณสามารถใช้งานได้และสะดวกมาก เหมาะสำหรับการทำงานกับข้อมือแขนหน้าอกแขนและไหล่ของคุณ 【คำแนะนำ】 1. ยืนแยกขาออกจากกันงอศอกขวางอสปริงด้วยมือซ้ายแล้วงอข้อศอกซ้ายแล้วงอสปริงด้วยมือขวา 2. เหยียดแขนทั้งสองข้างให้ตรงโค้งงอสปริงแล้วค่อยๆผ่อนคลายทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง 3. แขนนั้นงอไปข้างหน้าและสปริงจะค่อยๆผ่อนคลาย 4. งอร่างกายลงและแขนงอสปริง 5. จับแขนทั้งสองข้างไว้ข้างหลังจับสปริงให้แน่นแล้วเหยียดตรงลงแล้วค่อยๆงอสปริง 6. ยังคงมีอยู่ในการออกกำลังกายผลของการเพาะกายเป็นที่น่าทึ่ง 【หมายเหตุ】 1. กรุณาตรวจสอบว่าชิ้นส่วนทั้งหมดของอุปกรณ์ความแรงของแขนมีเสถียรภาพและไม่หลวมก่อนการใช้งาน 2. โปรดเลือกเครื่องเสริมความแข็งแรงแขนที่เหมาะสมกับระดับสมรรถภาพทางกายของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดของกล้ามเนื้อ 3. เมื่อใช้งานให้ใส่เข็มขัดนิรภัยไว้ที่มือจับที่เท้าแขนบนข้อมือ 4. เมื่อใช้งานคุณควรเลือกสถานที่ออกกำลังกายที่ค่อนข้างกว้างขวางเพื่อไม่ให้มือของคุณบาดเจ็บ