ปลาหมึกบดสามรส ปรุงรส กลมกล่อม แพ็คอย่างดี ไหม่ สด สอาด (กลุุ่ม5)

หมึกบดสามรส เป็นอาหารทะเลแปรรูปที่ได้รับความนิยม มีรสชาติเผ็ด เปรี้ยว และหวานเล็กน้อย ซึ่งให้ประโยชน์หลายอย่างดังนี้: แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง หมึกบดมีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย วิตามินและแร่ธาตุ หมึกมีวิตามินบี 12 ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง และแร่ธาตุเช่นสังกะสี เหล็ก และแมกนีเซียม ไขมันต่ำและคอเลสเตอรอลต่ำ หมึกบดเป็นอาหารที่มีไขมันต่ำ เหมาะกับคนที่ควบคุมอาหารหรือลดน้ำหนัก ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร รสสามรส (เผ็ด เปรี้ยว หวาน) ช่วยกระตุ้นน้ำย่อย ทำให้รู้สึกอยากอาหารมากขึ้น แคลอรี่ไม่สูงมาก เหมาะกับผู้ที่ต้องการพลังงานในระดับปานกลางโดยไม่เพิ่มน้ำหนักเกินไป ถ้าจะรับประทานหมึกบดสามรส ควรระวังปริมาณโซเดียมในซอสและเครื่องปรุงที่ใช้ เพราะอาจมีเกลือเยอะ และคนที่แพ้อาหารทะเลควรหลีกเลี่ยง