อย่าปล่อยให้อารมณ์ทำร้ายคุณ /การควบคุมอารมณ์ ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น /คนเก่งจริง จะไม่พ่ายแพ้ต่ออารมณ์ /การข่มขู่ทางอารมณ์

ผู้เขียน ปรมาจารย์เหมียวเทพกระบี่ 1. อย่าปล่อยให้อารมณ์ทำร้ายคุณ อ่านอารมณ์ให้ถูกต้อง แล้วบอกลาความล้มเหลวในชีวิต ผู้แปล วันวิสา ศักดิ์สัมพันธ์กุล เนื้อหาโดยสังเขป ผลงานเล่มใหม่ของ "ปรมาจารย์เหมียวเทพกระบี่" ผู้เขียนเรื่อง "คนเก่งจริงจะไม่พ่ายแพ้ต่ออารมณ์" ที่มียอดขายทะลุ 1 ล้านเล่มที่ประเทศจีน... คนส่วนใหญ่ที่ล้มเหลวไม่ได้เกิดจากเพราะว่าพวกเขาขี้เกียจหากแต่เกิดจากการที่พวกเขาควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ไม่ดีพอ จงควบคุมอารมณ์ และตัดสินใจอย่างมีเหตุผล จงสร้างมิตรภาพกับอารมณ์ของคุณเอง แล้วคุณจะกลายเป็นคนที่ดียิ่งขึ้น.. สารบัญ Part 1 รู้จักระบบของตัวเอง จะช่วยตัดสินชีวิของคุณได้ Part 2 วิธีการพูดคุยที่ดีเป็นอย่างไร นี่คือบทเรียนที่คุณจำเป็นต้องเรียนรู้เพื่อยกระดับ EQ ของตัวเองให้สูงขึ้น Part 3 ควบคุมอารมณ์ของคุณให้ดี แล้วคุณจะสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้ Part 4 ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดคือสะพานนำไปสู่ความรักและความสุข Part 5 เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ นี่คือความฉลาดในการใช้ชีวิต 2. การควบคุมอารมณ์ ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น ผู้แปล กัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์ เนื้อหาโดยสังเขป ทุก ๆ อารมณ์ของคุณล้วนมีประโยชน์ต่อตัวคุณทั้งนั้น ระบบการรรับรู้ของคุณต้องการการคัดกรองว่าอารมณ์นี้เป็นฟังก์ชันเริ่มต้นหรือเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย? หรือเป็นสติปัญญาขึ้นไปอีกขั้น? เตือนให้คุณรับรู้ถึงปัญหาที่ลึกลงไปที่คุณไม่เคยรับรู้มาก่อน ผู้ที่มีอีคิวสูงจะสามารถรักษาสมดุลความรู้สึกและเหตุผล จะไม่ปล่อยให้ฝั่งใดฝั่งหนึ่งอยู่ในสภาวะควบคุมไม่ได้โดยสิ้นเชิง ข้อมูลสำคัญจำนวนมากที่ถูกเปิดเผยออกมาเพราะอารมณ์ถูกกรองทิ้งจากการรับรู้ส่วนตัวอย่างง่ายดาย ขอให้เตือนตัวเองเสมอ ให้ฝึกจนเป็นนิสัย ฝึกรับรู้อารมณ์ตัวเองและจงเป็นเพื่อนกับมัน ความคิดพิจารณาในอารมณ์สุดท้ายจะซึมลึกเข้าไปอยู่ในจิตวิญญาณของคุณ และจะทำให้อีคิวคุณเพิ่มสูงขึ้นทุก ๆ วัน สารบัญ Part 1 อัปเกรดระบบความรู้ความเข้าใจ:ความรู้ความเข้าใจในอารมณ์ Part 2 เป็นเพื่อนกับอารมณ์:ผู้ที่มีวุฒิภาวะจะรู้จักเป็นเพื่อนกับอารมณ์ Part 3 ผู้ที่มีอีคิวสูง:ผู้ที่มีอีคิวสูงไม่ใช่ที่ "รัก" ของทุกคน Part 4 เมื่อเราคุยกัน เราคุยอะไรกันอยู่? Part 5 ความสัมพันธ์ลึกซึ้ง:เราควรแสดงความรักต่อโลกใบนี้อย่างไร? ข้อมูลเพิ่มเติม - หลังจากหนังสือเรื่อง "คนเก่งจริงจะไม่พ่ายแพ้ต่ออารมณ์" มียอดขายทะลุ 1,000,000 เล่ม ที่ประเทศจีน "อาจารย์เหมียว" จึงผลิตผลงานชิ้นใหม่ขึ้นเพื่อใช้บริหารจัดการอารมณ์.. คำนิยม ในฐานะนักเขียน เมื่อได้เห็นว่าตัวอักษรและแนวคิดของตัวเองมีพลังพอที่จะทำให้คนหนึ่งคนเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ ผมอดรู้สึกไม่ได้ว่า มันคุ้มค่าต่อหยาดเหงื่อและแรงงานของตัวเองเสียจริง ๆ ผมหวังอยากเห็นคนอย่าง "อาจารย์เหมียว" เกิดขึ้นเยอะ ๆ ในหมู่นักอ่านของผม อย่ามัวแต่ตีอกชกตัวหรือเอาแต่ก้มหน้าร้องไห้อยู่เลย จงเรียนรู้ที่จะเป็นคนที่ดีขึ้น ผลลัพธ์เช่นนี้แหละคือสิ่งที่นักเขียนอย่างเราต้องการอย่างแท้จริง -- หลี่ซั่งหลง -- 3. คนเก่งจริง จะไม่พ่ายแพ้ต่ออารมณ์ ผู้แปล ดลฤดี เอกอินทร์ เนื้อหาโดยสังเขป หนังสือเล่มอื่นอาจสอน "เส้นทาง" การประสบความสำเร็จให้กับคุณ แต่สิ่งที่คุณขาดก็คือ "เทคนิคในการเติบโต" ความรู้ทางจิตวิทยาที่แน่นหนาในหนังสือเล่มนี้ จะช่วยให้คุณมี "แนวความคิด" ที่ชัดเจน และก่อให้เกิด "ความสามารถ" ในการสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยอดฝีมือที่แท้จริงจะไม่เสียเวลาให้กับเรื่องของอารมณ์ EQ ตัดสินชะตากรรม ดังนั้น อีคิวคือความสามารถในการใช้ชีวิต เป็นตัวตัดสินความสามารถ ทิศทางของชีวิต และการประสบความสำเร็จของคุณ! สารบัญ Chapter 01 คนที่พูดเป็น แค่เอ่ยปากก็ชนะแล้ว Chapter 02 อีคิวสูง ไม่ใช่แค่พูดเป็นอย่างเดียว Chapter 03 มองดูเหมือนคุณเก่งกาจมาก ดังนั้นจึงไม่ประสบความสำเร็จสักอย่าง Chapter 04 ไม่ใช่เก่งแล้วจึงแข็งแกร่ง แต่เป็นแข็งแกร่งแล้วจึงเก่งต่างหาก Chapter 05 ปรมาจารย์ด้านอีคิวที่แท้จริง ไม่แพ้ให้กับตัวเองง่าย ๆ Chapter 06 คนเก่ง ไม่เคยแพ้ให้กับอารมณ์ง่าย ๆ 4. การข่มขู่ทางอารมณ์ ผู้เขียน Zhou Mu-Zi (โจว มู่ จือ) ผู้แปล สุธิมา กฤตย์ธนวัต เนื้อหาโดยสังเขป "การข่มขู่ทางอารมณ์" มักพบได้บ่อยในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ไม่ว่าจะเป็นในกลุ่มเพื่อนฝูง ระหว่างสามีภรรยา ญาติพี่น้อง หรือในสังคมหน้าที่การงาน ผู้ข่มขู่จะใช้วิธีการ "ข่มขู่" ทั้งทางตรงหรือไม่ก็ทางอ้อม อาทิ เรียกร้อง คุกคาม กดกัด เฉยเมย เพื่อทำให้ผู้ถูกข่มขู่เกิดความรู้สึกทางลบต่าง ๆ นานา ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกล้มเหลว ความรู้สึกผิด ความหวาดกลัว อารมณ์ความรู้สึกเหล่านี้จะสะสมอยู่ภายในใจของผู้ถูกข่มขู่จนกลายเป็นบาดแผล ผู้ถูกข่มขู่จะยอมสนองตอบข้อเรียกร้องของอีกฝ่ายเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายใจเหล่านั้นให้ลดลง นานวันเข้าก็จะก่อตัวเป็นวงจรอุบาทว์ ผู้ข่มขู่ใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อควบคุมผู้ถูกข่มขู่ กำหนดการตัดสินใจและพฤติกรรมของอีกฝ่ายเอาไว้ สารบัญ Chapter 01 คนที่พูดเป็น แค่เอ่ยปากก็ชนะแล้ว Chapter 02 อีคิวสูง ไม่ใช่แค่พูดเป็นอย่างเดียว Chapter 03 มองดูเหมือนคุณเก่งกาจมาก ดังนั้นจึงไม่ประสบความสำเร็จสักอย่าง Chapter 04 ไม่ใช่เก่งแล้วจึงแข็งแกร่ง แต่เป็นแข็งแกร่งแล้วจึงเก่งต่างหาก Chapter 05 ปรมาจารย์ด้านอีคิวที่แท้จริง ไม่แพ้ให้กับตัวเองง่าย ๆ Chapter 06 คนเก่ง ไม่เคยแพ้ให้กับอารมณ์ง่าย ๆ รายละเอียดหนังสือ ISBN : 9786168158814 (ปกอ่อน) 264 หน้า ขนาดรูปเล่ม : 145 x 210 x 15 มม. น้ำหนัก : 330 กรัม เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา สำนักพิมพ์ : วารา พับลิชชิ่ง, บจก. สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Zhou ruoyu