ฝึกมวยสากล พร้อมฐานความผิดอัตราโทษ กติกา (สินค้ามีตำหนิ)

ฝึกมวยสากล : ฐานความผิดอัตราโทษ , กติกา พร้อมด้วย - ฐานความผิดอัตราโทษ กฎหมายกีฬามวย - กติกากีฬามวยสากล พ.ต.ท.แปลก พนาลิกุล คบ., ศษ.ม. (บริหารการศึกษา) พ.ต.ท.ปรีชา ตั้งใจ อ.กศ. (พลศึกษา) , นบ. อาจารย์วิชาต่อสู้ป้องกันตัวโรงเรียนนายร้อยตำรวจ สารบัญ บทที่ 1 บทนำ วิทยาศาสตร์การกีฬากับมวยสากล ประโยชน์และคุณค่ากับการนำหลักวิทยาศาสตร์การกีฬามาใช้ฝึกมวยสากล การกำหนดหลักชีวกลศาสตร์ในการฝึกมวยสากล ความหมายของชีวกลศาสตร์ การนำหลักชีวกลศาสตร์มาประยุกต์ใช้ฝึกมวยสากล การทำงานของร่างกายในลักษณะของคาน บทที่ 2 ประวัติความเป็นมาของมวยสากล มวยสากลของอังกฤษ ประโยชน์ของการฝึกมวยสากล บทที่ 3 การเตรียมการฝึกมวยสากล การวอร์มหรือการอบอุ่นร่างกาย การกำหมัดและการการ์ด (ตั้งท่า) ลักษณะของการกำหมัด ลักษณะในการตั้งท่า (การ์ด) การรุก-การถอย การรุกด้วยเท้าสลับ การถอยเท้าตาม การถอยเท้าสลับ การฉาก บทที่ 4 การฝึกการใช้อาวุธมวยสากล การใช้หมัดแย็บ การใช้หมัดตรง การใช้หมัดฮุค การใช้หมัดอับเปอร์คัต บทที่ 5 การป้องกันและโต้ตอบอาวุธมวยสากล การโต้ตอบหมัดแย็บ การป้องกันหมัดตรง (หน้า-หลัง) การป้องกันหมัดฮุคหน้า การป้องกันหมัดฮุคหลัง การป้องกันหมัดอับเปอร์คัต วิธีชกหมัดชุด การชกหมัดชุด วิธีชกกับนักมวยชนิดเหวี่ยงแห บทที่ 6 กติกามวยสากลสมัครเล่นสำหรับการแข่งขันนานาชาติ ภาคผนวก - แผนผังแสดงการจัดเวที - ใบให้คะแนน - อุปกรณ์การฝึกและสังเวียน บรรณานุกรม ฐานความผิด/อัตราโทษกฎหมายกีฬามวย #ฝึกมวย #มวยสากล #กีฬามวย