ผักกาดหอมจีน (ทงไห่ ประเทศจีน)0.5 กรัม 300-400 เมล็ด คัดมือคุณภาพ นิยมปลูกในท้องตลาด ราคาดี

ผักกาดหอมจีน เมล็ด คัดมือคุณภาพ นิยมปลูกในท้องตลาด ราคาดี ทำไมถึงนิยมปลูก นิยมรับประทาน เพราะมีประโยชน์มากมาย เช่น แคลอรีต่ำ เหมาะลดน้ำหนัก, ช่วยลดความร้อนในร่างกาย (ฤทธิ์เย็น), เสริมภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซีสูง, บำรุงสายตาผิวหนังด้วยวิตามินเอ (เบต้าแคโรทีน), บำรุงกระดูก, บำรุงหัวใจ และช่วยให้นอนหลับ โดยมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น โฟเลต, วิตามิน A, C, K, ธาตุเหล็ก, โพแทสเซียม. จึงเหมาะกับการปลูกทาน และปลูกขาย และสายพันธุ์ โอซุ่น ก่อใหญ่ หวานกรอบ น้ำหนักดี