ถั่วอะซูกิ Organic 400g Lemon Farm Adzuki Beans

ถั่วอะซูกิ Organic 400g Adzuki Beans มีส่วนประกอบหลักเป็นคาร์โบไฮเดรตคุณภาพ ดูดซึมช้ากว่าแป้งขัดขาว ช่วยชะลอการดูดซึมของน้ำตาล อิ่มท้องนาน ทานผสมข้าวหรือนำมาทานคู่กับอาหารต่างๆ เหมาะเป็นเมนูช่วยควบคุมน้ำหนัก Organic Whole Grain • คาร์บดี ใยอาหารสูง อิ่มนาน • แหล่งโปรตีนจากพืช • อุดมด้วยแร่ธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัส ส่วนประกอบ/ Ingredients: ถั่วอะซูกิ/ Adzuki Bean 100% เหมาะสำหรับทำเมนูต้มถั่ว/ ทำขนม/ หุงผสมข้าว วิธีหุง: ก่อนต้ม : แช่น้ำ 4 ชั่วโมง หม้อธรรมดา : ถั่วอะซูกิ 1 ส่วน น้ำ 4 ส่วน เวลา 50 นาที หม้อความดัน : ถั่วอะซุกิ 1 ส่วน น้ำ 4 ส่วน เวลา 30 นาที เมนูแนะนำ : Azuki Chia Daily 1. เตรียมเมล็ดเจีย 2 ช้อน 2. ใส่นมโอ๊ต 60ml คนและรอให้พองตัว 15 นาที 3. ใช้ถั่วอะซูกิต้มสุกแล้ว 3 ช้อน ตักใส่ในแก้วเสิร์ฟ 4. เทนมผสมเมล็ดเจียด้านบน 5. พร้อมเสิร์ฟเมนูสุขภาพ ควรเก็บในที่แห้งและเย็น เมื่อเปิดแล้วควรปิดถุงให้สนิทและเก็บในตู้เย็น Store in a cool and dry place. Once opened,reseal tightly and keep refrigerated.