เมล็ดสาระแหน่ 9บาท 50เมล็ด

สะระแหน่ หรือ Mentha × villosa เป็นสมุนไพรพื้นบ้านในตระกูลมินต์ที่เราคุ้นเคยกันดี ด้วยกลิ่นหอมเย็นสดชื่นและรสชาติคล้ายมะนาว จึงมักถูกใช้ทั้งในอาหารและยาสมุนไพร ลักษณะทั่วไป เป็นพืชล้มลุก ลำต้นเลื้อย สีเขียวอมม่วง ใบเดี่ยว ออกตรงข้ามกัน รูปรี ขอบหยัก มีกลิ่นหอมเฉพาะ ชอบอากาศเย็นและแสงแดดรำไร ปลูกง่าย ขยายพันธุ์ได้ทั้งจากเมล็ดและการปักชำ การใช้ในอาหาร นิยมใส่ในเมนูไทย เช่น ลาบ ยำ น้ำตก เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและความสดชื่น ใช้แต่งหน้าจานอาหารหรือเครื่องดื่ม เช่น ชาเย็น สมูทตี้ หรือไอศกรีม ใบสดสามารถเคี้ยวเพื่อดับกลิ่นปากได้ด้วย สรรพคุณทางยา ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก และไอ ลดความเครียด คลายกล้ามเนื้อ และช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ใช้ภายนอกช่วยไล่ยุง แก้ผื่นคัน และบำรุงผิว สะระแหน่เป็นพืชที่ทั้งอร่อย หอม และมีประโยชน์รอบด้าน จะปลูกไว้ริมหน้าต่างหรือในกระถางเล็ก ๆ ก็ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้บ้านได้ไม่น้อยเลยครับ ถ้าอยากรู้วิธีปลูกแบบง่าย ๆ หรือสูตรชาสะระแหน่เย็น ๆ ผมจัดให้ได้เลย!