6.37x8.86fitness Journal for Women & Men - Workout Log Book/Exercise Workout Log to Track Weight Loss, GYM, Progress Bodybuilding - Daily Health & Wellness Workout Journs

【รายละเอียดสินค้า】 หนัง + กระดาษ สีดำ, ชมพู, ฟ้า, เขียว ขนาด 171 มม. x 225 มม. / 6.37 "x8.86" ขนาด: 171 มม. x 225 มม. / 6.37 "x8.86" 【ทำไมคุณควรซื้อ】 ติดตามการออกกำลังกายของคุณ - จัดระเบียบและบันทึกการออกกำลังกายในยิมของคุณด้วยนักวางแผนการออกกำลังกายที่ครอบคลุมนี้ มันมีส่วนเฉพาะในการบันทึกการออกกำลังกายชุดการรีปส์และน้ำหนักช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ตั้งเป้าหมายและบรรลุ - บันทึกการออกกำลังกายนี้มีพื้นที่สำหรับจดบันทึกเป้าหมายของคุณและติดตามประสิทธิภาพของคุณทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและมีสมาธิในการเดินทางออกกำลังกายของคุณ การบันทึกข้อมูลที่ครอบคลุม - แพลนเนอร์การออกกำลังกายนี้ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลก่อนและหลังออกกำลังกายรวมถึงการวัดส่วนต่างๆของร่างกาย ตรวจสอบความคืบหน้าและการติดตามการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดายเพื่อให้แน่ใจว่าการติดตามการเดินทางออกกำลังกายของคุณแม่นยำและครอบคลุม การพกพาขนาดกลาง: การวัดขนาด 22.5 ซม. x 17.1 ซม. โน้ตบุ๊กขนาดกลางของเราสร้างความสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่างการพกพาและการใช้งาน โครงสร้างแข็งแรงทนทาน พร้อมดีไซน์ที่สวยงาม จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทุกความพยายามในการเขียนของคุณ ของขวัญออกกำลังกายในอุดมคติสำหรับคนรักการออกกำลังกาย - วารสารออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริงเป็นของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้พวกเขาติดตามและบันทึกความคืบหน้าของการออกกำลังกายและมีแรงบันดาลใจ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายที่บ้านชั้นเรียนฟิตเนสหรือกิจกรรมกลางแจ้งวารสารออกกำลังกายน้ำหนักตัวนี้จะเป็นเครื่องมือที่มีค่าในการเดินทางออกกำลังกาย หมายเหตุ: ข้อมูลขนาดอาจมีข้อผิดพลาด 2-3 ซม. เนื่องจากการวัดด้วยตนเอง อาจมีความแตกต่างของสีเล็กน้อยเนื่องจากแสงและเอฟเฟกต์จอภาพที่แตกต่างกัน วารสารฟิตเนส【ในรายการรวมด้วย】: 1 *