ลูกกลิ้งกล้ามท้อง ลูกกลิ้งออกกำลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส สายรีดกลับอัตโนมัติ ล้อคู่ กระชับหน้าท้อง เล่นที่บ้าน เก็บเงินปลายทา

ข้อมูลจำเพาะ ลูกกลิ้งคู่ วัสดุเกรดดี สายรีดกลับอัตโนมัติ ปรับได้ แถมแผ่นรองเข่า นุ่มสบาย ด้ามจับกันลื่น จับแน่น ขนาดกะทัดรัด เก็บได้ทุกที่ จุดเด่น สายรีดกลับอัตโนมัติ ช่วยดึงกลับ ล้อคู่กว้าง มั่นคง ไม่พลิกคว่ำ ด้ามจับกันลื่น จับสบายมือ แถมแผ่นรองเข่า นุ่มไม่เจ็บ เล่นได้ทั้งหน้าท้อง เอนกประสงค์ ขนาดเล็ก เก็บง่าย ประหยัดที่ เหมาะกับใคร? อยากลดพุง มีหน้าท้องแบน มือใหม่ เริ่มออกกำลังกาย ไม่มีเวลาไปยิม เล่นที่บ้าน เล่นลูกกลิ้งแล้วเจ็บเข่า อยากมีอุปกรณ์ฟิตเนสส่วนตัว วิธีใช้ ปรับความยาวสายรีดให้พอดี วางเข่าบนแผ่นรองเข่า จับด้ามลูกกลิ้ง ดันตัวไปข้างหน้า ใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องดึงกลับ ทำซ้ำ 10-15 ครั้ง ต่อเซต เคล็ดลับ เริ่มจากท่าคุกเข่าก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มความยาก หายใจเข้าตอนดันออก หายใจออกตอนดึงกลับ เล่นสม่ำเสมอ 15-20 นาทีต่อวัน หลังใช้เช็ดทำความสะอาด เก็บในที่แห้ง