หัวปลีตากแห้ง ธรรมชาติ เหมาะสำหรับคุณแม่ดื่มชาบำรุงน้ำนม ขนาด 50 กรัม

หัวปลี หรือที่เรียกว่าดอกกล้วยหรือหยวกกล้วยคือดอกของต้นกล้วย เป็นที่นิยมใช้ในอาหารไทยและอาหารเอเชีย มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น 1. บำรุงเลือด หัวปลีมีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด ป้องกันโลหิตจาง โดยเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์หรือคุณแม่หลังคลอดบุตร 2. ขับน้ำนม 3. ลดระดับน้ำตาลในเลือด ... 4. ลดการอักเสบในร่างกาย 5. ประจำเดือนมามาก หัวปลีช่วยได้ ... 6. ช่วยต้านเศร้า 7. รักษาโรคกระเพาะ วิธีทำ น้ำหัวปลี 1.นำหัวปลีตากแห้งประมาณ 10กรัมมาล้างน้ำให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ 2.ตั้งหม้อ ใส่น้ำรอจนเดือด ใส่หัวปลี หรือจะเพิ่มใบเตยและขิง ต้มรวมกันได้ปิดฝาหม้อ ต้มประมาณ 20-30 นาที 3.ตักกากทุกอย่างในหม้ออกให้หมด จากนั้นนำไปกรองในผ้าขาวบาง 4.ชอบหวานใส่น้ำผึ้งลงไปตามชอบ คนให้ละลายดี พร้อมรับประทาน