หนังสือ สุขภาพดีขึ้นทุกด้านด้วยการซ่อมสุขภาพวันละไม่กี่นาที : การดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย คู่มือสุขภาพ อาหารและโภชนาการ

เก็บคูปองส่วนลดจากทางร้านเพื่อลดเพิ่ม!!! ซื้อหนังสือแถมฟรีที่คั่นหนังสือ บรรจุแน่นหนาด้วยบับเบิ้ล สินค้ามือหนึ่งทั้งร้าน สอบถามเพิ่มเติมทักแชทได้ตลอดเวลาครับ #หนังสือน่าอ่าน #ร้านหนังสือออนไลน์ #ถูกและดี #การดูแลสุขภาพ #การออกกำลังกาย #คู่มือสุขภาพ #อาหารและโภชนาการ #สุขภาพและความงาม สุขภาพดีขึ้นทุกด้านด้วยการซ่อมสุขภาพวันละไม่กี่นาที 57 เคล็ดลับ ซ่อมแซมสุขภาพ อายุยืน อ่อนกว่าวัย แบบรู้จริง เนื้อหาโดยสังเขป การมีสุขภาพดี เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็ต้องการ แต่ทำไมหลาย ๆ คนจึงมีโรคภัยไข้เจ็บมาเบียดเบียน คำตอบง่าย ๆ มีอยู่ 2 อย่าง อย่างแรกก็คือ ความไม่รู้...ไม่รู้ว่าต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ต้อง ทานอาหารประเภทไหน ต้องออกกำลังกายอย่างไร แต่คนอีก ประเกทหนึ่ง ก็คือรู้ทุกอย่างว่าต้องทำอย่างไร สุขภาพจึงจะดี ร่างกายจึงจะแข็งแรง...แต่...ไม่ทำ หนังสือ "สุขภาพดีขึ้นทุกด้าน ด้วยการซ่อมสุขภาพ วันละไม่กี่นาที" ของ "หมอน้ำหวาน" เล่มนี้ คงจะแนะนำได้ เฉพาะคนประเภทแรก เพราะได้รวบรวม 57 เคล็ดลับในการซ่อม แซมสุขภาพ อายุยืน อ่อนกว่าวัยแบบรู้จริง วิธีการกินให้ถูกต้อง การออกกำลังกายที่ถูกวิธี พร้อมทำความรู้จักกับพืช ผัก ผลไม้ สมุนไพรต่าง ๆ ที่ช่วยในการขับถ่ายและทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ตลอดจนวิธีการดื่มน้ำให้ชีวิตยืนยาว สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้! สารบัญ - กินให้เป็น ชีวิตก็เห็นสุข - กินได้ไม่ต้องห่วงน้ำหนัก - พืช ผัก ผลไม้ สมุนไพรไว้ใจเรา - ดื่มให้ดี ชีวีจะยืนยาว - ผิวหนัง ผิวหน้าไม่ต้องหาหมอ - สมชาย (หญิง) จรดปลายเท้า - ออกกำลังกายให้ฟิต ชีวิตจะดีขึ้น - สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องทำเอง จำนวนหน้า : 278 หน้า สำนักพิมพ์ : Book Maker ผู้แต่ง : หมอน้ำหวาน ขนาด : 14.5 x 20.5 x 1.6 ซม. ประเภทปก : ปกอ่อน เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม พิมพ์ : 2สี + ขาวดำ ปีที่พิมพ์ : 2562