หนังสือ สารคดี มหัศจรรย์สมุนไพรไทย สร้างเกราะป้องกัน ต้านทานโรค โดย สุทธิชัย สนพ.สถาพรบุ๊คส์

หนังสือ มหัศจรรย์สมุนไพรไทย สร้างเกราะป้องกัน ต้านทานโรค ชื่อผู้เขียน : สุทธิชัย ปทุมล่องทอง หมวดหมู่หนังสือ : ความรู้ทั่วไป สำนักพิมพ์ : สำนักพิมพ์ สถาพรบุ๊คส์ ราคา 220.00 บาท รวบรวมพืช ผัก ผลไม้ และสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย โดยจัดเป็นหมวดหมู่ ได้แก่ ∙ พืชสมุนไพรกระตุ้นภูมิคุ้มกัน เช่น พลูคาว เห็ดนางฟ้า เห็ดหูหนู เห็ดหอม เห็ดออรินจิ เห็ดหลินจือ ขิง ข่า กระเทียม และตรีผลา ∙ ผักผลไม้กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านการติดเชื้อไวรัส เช่น ขี้เหล็ก มะยม เหลียง ฟักข้าว คะน้า ผักหวาน มะรุม สะเดา มะระขี้นก เชียงดา แพว ∙ ผักผลไม้ที่มีวิตามินซี สารฟลาโวนอยด์ เควอซิติน เฮสเพอริดิน และรูติน ที่ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อโควิด-19 เช่น พลูคาว หอมแดง หอมหัวใหญ่ แอปเปิล หม่อน มะนาว มะกรูด ส้มซ่า และกะเพรา