ถั่วดำ Organic 500g Lemon Farm

ถั่วดำออร์แกนิค 500g Organic Black Beans Real Food Protein • ใยอาหารสูง ช่วยอิ่มนาน • โปรตีนจากพืช • อุดมด้วยโฟเลท และแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ส่วนประกอบ/ Ingredients: ถั่วดำ/Black Bean 100% เหมาะสำหรับทำเมนูต้มถั่วดำ/ ทำขนม/ หุงผสมข้าว วิธีหุง: ก่อนต้ม : แช่น้ำไว้ 1 คืน หรือ 8-12 ชั่วโมง หม้อธรรมดา : ถั่วดำ 1 ส่วน น้ำ 4 ส่วน เวลา 60 นาที หม้อความดัน : ถั่วดำ 1 ส่วน น้ำ 4 ส่วน เวลา 30 นาที เมนูแนะนำ : ขนมถั่วดำเปียกเมล็ดเจีย 1. ใส่กะทิ 2 ถ้วย ตั้งไฟกลาง 2. ใส่ถั่วดำต้มสุก 1 ถ้วย 3. น้ำตาลมะพร้าว + เกลือเล็กน้อย 4. คนให้เข้ากันพอเดือดยกลง 5. เตรียมเมล็ดเจีย 2 ช้อน แช่ในน้ำดื่ม 10 นาที 6. ตักเมล็ดเจียที่พองตัวแล้วใส่ถ้วย แล้วราดด้วยถั่วดำน้ำกะทิ ควรเก็บในที่แห้งและเย็น เมื่อเปิดแล้วควรปิดถุงให้สนิทและเก็บในตู้เย็น Store in a cool and dry place. Once opened,reseal tightly and keep refrigerated.