ถั่วลิสงอบพีแคน 500g ถั่วลิสงเปลือกอบ

ถั่วลิสงเม็ดใหญ่ เต็มเมล็ด อบรสพีแคน กรุบกรอบ หอมมัน เคี้ยวเพลิน อร่อยมาก ประโยชน์ของถั่วลิสง 1. เป็นแหล่งโปรตีน : มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด โภชนาการสูง 2. ดัชนีน้ำตาลน้อย : แต่ก็ไม่ควรกินมากเกินไป 3. ใยอาหารสูง : ช่วยในการขับถ่าย ท้องไม่ผูก 4. อุดมด้วยวิตามิน : เช่น วิตามินบี1 , วิตามินบี3 6. วิตามินซี ชึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี 5. มีแร่ธาตุหลายชนิด : เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม