ข้าวกล้องสินเหล็ก น้ำตาลต่ำ

ข้าวกล้องสินเหล็ก ข้าวน้ำตาลต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ลดความน้ำตาล ลดความอ้วนได้ดี วิธีหุงข้าว ข้าว 1 ส่วน น้ำ 1.5 – 2 ส่วน *หากชอบข้าวนิ่มแนะนำแช่ข้าวไว้ก่อนหุง ล้างน้ำ 1 – 2 ครั้ง แล้วหุงด้วยหม้อดิจิตอลโหมดข้าวกล้อง **ข้าวเหนียวดำแนะนำให้แช่ข้าวด้วยน้ำร้อน หุงผสมกับข้าวเหนียวขาวจะทำให้ข้าวจับตัวกันมากขึ้น