Kettlebell เคตเทิลเบล ดัมเบล 8 kg ดัมเบลหูหิ้ว ลูกยกน้ำหนัก ดัมเบลลูกตุ้ม Dumbbell

รายละเอียด : การฝึกกีฬา : ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ / บริหารกล้ามเนื้อ / เวทเทรนนิ่ง วัสดุ : พลาสติก PE, ซีเมนต์ผสมทรายเหล็ก สี : ดำ, ชมพู, เทา คุณสมบัติ 1. วัสดุภายนอกทำจากพลาสติก PE คุณภาพอย่างดีเยี่ยม แข็งแรง ทนทาน อีกทั้งยังเก็บเสียงในขณะใช้งาน 2. ภายในดัมเบลเป็นซีเมนต์ผสมทรายเหล็ก ทำให้จุดศูนย์ถ่วงน้ำหนัก ได้มาตรฐาน แข็งแรง 3. ฐานแบบแบนเพื่อป้องกันรอย การแตก และการกลิ้ง บนพื้น 4. หูหิ้วออกแบบกระชับมือ ปลอดภัยต่อการใช้งาน ป้องกันการลื่น ขณะออกกำลังกาย 5. มั่นคง ปลอดภัย รับแรงกระแทกได้ถึง 150 kg 6. รูปทรงเฉพาะของเคตเทิลเบล ทำให้สามารถที่จะยกแบบแกว่งได้สะดวกและปลอดภัยกว่าดัมเบล เนื่องจากศูนย์ถ่วงและหูหิ้วถูกออกแบบมาเพื่อการยกในลักษณะแกว่งโดยเฉพาะ 7. เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อส่วนล่างจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่งและป้องกันอาการบาดเจ็บได้ นอกจากนี้การฝึกโดยใช้ Kettlebell ยังจะช่วยฝึกกล้ามเนื้อขาและเพิ่มพละกำลังในแบบที่การวิ่ง 8. ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เอ็นยืด และข้อต่อ เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ลดอาการปวดหลัง บ่า ไหล่ ช่วยให้รูปร่างกระชับได้สัดส่วน ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น ให้ระบบโลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น และเสริมสร้างการทำงานของสมอง สามารถเล่นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย 9. การยกเคตเทิลเบลเป็นเวลาติดต่อกันนาน 20 นาที จะสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากถึง 400 แคลอรี เมื่อกล้ามเนื้อถูกใช้งานมากขึ้น ร่างกายก็จะเผาผลาญพลังงานมากขึ้น ไขมันก็ถูกกำจัดออกไปด้วย 10. ช่วยบริหารเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแขน ไหล่ หน้าท้อง ต้นขา สะโพกและก้น 11. ใช้งานง่ายโดยไม่จำกัดเวลาและสถานที่ สามารถฝึกฝนตนเองที่บ้านและโรงยิม