กายวิภาค การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ Strength training anatomy

#Strength training anatomy #กายวิภาคการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ ปกแข็งจาก 650 บาท ปกอ่อน 499 บาท …………………………………… กายวิภาคการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ มีภาพประกอบมากกว่า 600 รูป พร้อมรายละเอียดการทำงานของกล้ามเนื้อในระหว่างการออกกำลังกายในแต่ละท่า รวมทั้งวิธีฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและโครงสร้างที่อยู่ลึกลงไป หนังสือ 4 สี ทั้งเล่มพิมพ์ด้วยกระดาษอาร์ตอย่างดี จำนวน 200 หน้า …………………………………… #กายวิภาคการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ #Strength training anatomy #ออกกำลังกาย #เทรนเนอร์