ชาสมุนไพร ตะไคร้ อบแห้ง ออร์แกนิค แพ็ก 250 กรัม ส่งตรงจากฟาร์ม (Dried Lemon grass organic pack 2500 grams)

ชาสมุนไพร ตะไคร้ อบแห้ง ออร์แกนิค แพ็ก 250 กรัม ส่งตรงจากฟาร์ม (Dried Lemon grass organic pack 250 grams) ตะไคร้ คืออะไร ตะไคร้ (lemon grass) คือพืชตะกูลล้มลุกที่พบได้เป็นจำนวนมากในประเทศไทย สามารถปลูก ดูแล และขยายพันธุ์ได้ง่าย มีความสูงประมาณ 4–6 ฟุต ลักษณะลำต้นยาวเรียว มีใบสีเขียว ขึ้นหลายต้นจนรวมเป็นกอ ถือเป็นสมุนไพรที่มีความโดดเด่นในเรื่องของกลิ่นหอม ทำให้รู้สึกดีเมื่อได้กลิ่น คุณค่าทางโภชนาการของตะไคร้ ตะไคร้สดประกอบด้วยน้ำประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ สารน้ำมันระเหยประมาณ 0.2-0.4 เปอร์เซ็นต์ ขึ้นอยู่กับวิธีการสกัด และแหล่งที่ปลูก ตะไคร้ 100 กรัม ให้พลังงาน 126 กิโลแคลอรี ประกอบไปด้วยโปรตีน 1.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 25.5 กรัม ไขมัน 2.1 กรัม วิตามินเอ 427 มิลลิกรัม วิตามินซี 1 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 2.6 มิลลิกรัม แคลเซียม 35 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 30 มิลลิกรัม ไนอะซีน 2.2 มิลลิกรัม ไธอะมีน 0.05 มิลลิกรัม ไลโบฟลาวิน 0.02 มิลลิกรัม และกากใยอาหาร 4.2 กรัม ประโยชน์ของตะไคร้ 1. ช่วยขับปัสสาวะ และล้างสารพิษในร่างกาย ตะไคร้เป็นสมุนไพรที่มีรสยาจืด มีสรรพคุณช่วยในการขับปัสสาวะ สำหรับผู้ที่เกิดปัญหาปัสสาวะขัด หรือปัสสาวะไม่ออก สามารถรับประทานเพื่อช่วยรักษาอาการดังกล่าวได้ นอกจากนี้ ยังช่วยลดความดันโลหิต ขับสารพิษ และกรดยูริค (Uric acid) ออกจากร่างกาย 2. ทำให้ร่างกายแข็งแรง และสดชื่น ตะไคร้เป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยวิตามินอี วิตามินบี วิตามินซี และพวกแร่ธาตุ ได้แก่ ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม เป็นสารสำคัญที่ช่วยทำให้กระบวนการทำงานต่างๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ส่งผลให้สุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า 3. บำรุงระบบประสาท ตะไคร้มีสรรพคุณบำรุงระบบประสาท เสริมสร้างความจำ ซ่อมแซมการทำงานของสมอง ช่วยทำให้สมองไหลลื่น ลดความเครียด ลดความกังวล ทำให้อารมณ์ดียิ่งขึ้น 4. ทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร และภายใน ตะไคร้มีสรรพคุณทำให้ระบบการทำงานภายในเป็นไปได้อย่างปกติ โดยจะช่วยทำความสะอาดลำไส้ ลดแก๊สในลำไส้ ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยชำระล้างพิษระบบต่างๆ ภายในร่างกาย เช่น ตับ ตับอ่อน และไต ทำให้อวัยวะส่วนดังกล่าวมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น 5. ช่วยให้เจริญอาหาร สำหรับใครที่เบื่ออาหารหรือรับประทานอาหารได้น้อย ควรเลือกรับประทานลำต้นแก่ของตะไคร้ เพราะมีกลิ่นหอม และสรรพคุณในการบำรุงธาตุ ทำให้ผู้ที่เบื่ออาหารกลับมารับประทานอาหารได้มากยิ่งขึ้น 6. ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง 7. ช่วยบำรุงผิว ตะไคร้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ทำให้ผิวพรรณดูสุขภาพดี อ่อนเยาว์ ลดการเกิดสิว และริ้วรอย 8. ลดปวดตามข้อ นำตะไคร้มาต้มน้ำ ผสมกับเตยหอม ดื่มวันละ 2 แก้ว เช้า เย็น ช่วยลดการอักเสบตามข้อต่างๆ เช่น ข้อเข่า ข้อเท้า ข้อมือ และเพิ่มการไหลเวียนเลือด Dried Lemon grass organic tea pack, 250 grams, shipped directly from the farm (Dried Lemon grass organic pack 250 grams) What is Lemongrass Lemongrass (Lemon grass) is a biennial plant that is found in Thailand, which can be grown, maintained and easily propagated. Approximately 4-6 feet in height, the trunk is long, slender, with many green leaves and forming a clump. Considered as an herb that is remarkable for its aroma. Feel good when you smell Nutritional value of lemon grass Fresh lemongrass contains about 80 percent water, about 0.2-0.4 percent volatile oil substance, depending on the extraction method. And the place of cultivation Lemongrass 100 grams provides 126 kilocalories of energy, consisting of 1.2 grams of protein, 25.5 grams of carbohydrates, 2.1 grams of fat, vitamin A 427 milligrams of vitamin C 1 milligrams of iron 2.6 milligrams of calcium 35 milligrams of phosphorus 30 milligrams of niacin 2.2 milligrams Thymeine 0.05 milligrams Bovlawin 0.02 milligrams and 4.2 grams of dietary fiber