Macadamia / แมคคาเดเมีย 500 กรัม พร้อมทาน

Macadamia / แมคคาเดเมีย 500 กรัม พร้อมทาน ถั่วแมคคาเดเมีย ถั่วรสชาติหวานมัน รับประทานเป็นของว่าง ใช้สอดใส้ในช็อกโกแลต หรือทำเป็นไอศกรีมได้ ในถั่วแมคคาเดเมีย 1 ออนซ์ จะให้คุณค่าทางโภชนาการ ดังนี้ -พลังงาน 204 แคลอรี่ -ไขมัน 23 กรัม -โปรตีน 2 กรัม -คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม -น้ำตาล 1 กรัม -ใยอาหาร 3 กรัม -แมงกานีส 58% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน -ไทอามีน (Thiamine) 22% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน -ทองแดง 11% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน -แมกนีเซียม 9% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน -ธาตุเหล็ก 6% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน -วิตามินบี 6 5% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน #macadamia #แมคคาเดเมีย #ถั่วแมคคาเดเมีย