เมล็ดผักไควาเระ 600 เมล็ด เมล็ด​พันธุ์​น​ำ​เข้า​จาก​จีน

1.นำเมล็ดแช่น้ำ ประมาณ 3-4 ชม. 2.บ่มเมล็ดต่อด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ คลุมเมล็ดประมาณ 20-24 ชม. 3.เตรียมวัสดุเพาะปลูก วางลงบนภาชนะหนาประมาณครึ่งนิ้ว 4.หว่านเมล็ดลงภาชนะ ใช้สเปย์​ฉีดน้ำพอหมาดๆทุก 3-5 ชม. คลุมภาชนะด้วยผ้าขาวบาง หรือแง้มฝาปิดเล็กน้อยเพื่อรักษาความชื้น 5.วางไว้ในที่มีแสงแดดธรรมชาติ ประมาณ 5-7 วันหลังหว่าน สามารถตัดไปบริโภคได้