wakame seaweed สาหร่ายวากาเมะ อบแห้ง 50,100G

สาหร่ายวากาเมะ แบบอบแห้ง ขนาด 50, 100 กรัม วิธีใช้ : 1. นำสาหร่ายแช่น้ำประมาณ 10 นาที หรือจนกว่าจะขยายตัวและนิ่มตามต้องหาร 2. นำมาปรุงอาหารได้ตามต้องการ เช่น แกงจืด , ซุปมิโซะ , ราเมง หรือท็อปปิ้งอาหารอื่นๆ คุณประโชยน์ : วากาเมะมีทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต โพลิแซคคาไรด์ เกลือแร่ วิตามินเอ บี อี และเค มีไขมันต่ำ และยังมีสารอื่นๆ เช่น ฟูโคแซนทิน (Fucoxantin) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการเกิดความอ้วน ยังค่ะ ยังไม่หมดแค่นี้ ยังมีสารอาหารที่ซ่อนตัวอยู่ในสาหร่ายวากาเมะอยู่อีกค่ะ นั่นคือ สารไฮเพอร์อินซูลินีเมีย (hyperinsulinemai) งานวิจัยของทางประเทศญี่ปุ่น ในปี 2009 บอกไว้ว่า สาหร่ายวากาเมะสามารถช่วยในการลดน้ำหนักและป้องกันโรคเบาหวานได้ แถมยังลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ให้แคลเซียมสูงมากกว่านมที่เราๆดื่มกันมาก