ห่อสิ่วโอว หรือ เหอโส่วอู he shou wu สิ่วโอว Fleeceflower Root 何首烏 สมุนไพรจีน

ห่อสิ่วโอว หรือ เหอโส่วอู (Fleeceflower Root) 何首烏 สมุนไพรจีนสำหรับช่วยให้ผมดำสลวย ป้องกันผมหงอกขาวก่อนวัยและป้องกันเส้นผมหลุดร่วง จะใช้รับประทาน ต้มเพื่อดื่มน้ำ หรือปรุงอาหารก็ได้ วิธีต้ม: 1.นำห่อสิ่วโอว 1 หยิบมือ (3-5 ชิ้น) และน้ำสะอาด 1 ลิตร ใส่ลงในหม้อต้ม 2.ยกขึ้นตั้งบนเตาไฟต้มจนเดือด แล้วหรี่ไฟลงให้น้ำเดือดปุดๆ ต่อไปประมาณ 15-20 นาที แล้วจึงยกลง 3.ทิ้งไว้ให้อุณหภูมิเท่ากับอุณหภูมิร่างกาย แล้วดื่มวันละ 1-2 แก้ว สำหรับใช้ปรุงอาหาร เป็นอาหารบำรุงชั้นเยี่ยมตามตำราโบราณของจีน: -ใช้ห่อสิ่วโอว 60 กรัม ต้มใส่ไข่ไก่ 2 ฟอง ด้วยน้ำสะอาด 3 ชาม -ใช้ห่อสิ่วโอว 18 กรัม ตุ่นใส่เนื้อไก่และเก๋ากี้กับตังกุย 12 กรัม ข้อควรระวัง: -ผู้ที่มีอาการท้องร่วง เหนื่อยเพลีย รับประทานอาหารได้น้อย ห้ามรับประทาน -ห้ามรับประทานร่วมกับผักกาด ต้นหอม กระเทียม เนื้อหมู เลือดหมู เนื้อแพะ เลือดแพะ -ห้ามใส่ในภาชนะเหล็ก ราคา: 100 กรัม = 75 บาท 250 กรัม = 150 บาท #ห่อสิ่วโอว #เหอโส่วอู #โส่วอู่ #สิ่วโอว #สรรพคุณ #บำรุงผม #แก้ผมหงอก #แก้ผมร่วง #ทำให้ผมดำ #ป้องกัน #บำรุงผม #ผมร่วง #สมุนไพร #สมุนไพรจีน #何首烏