Nature Made Potassium Gluconate 550 mg 100 Tablets โพแทสเซียม 550 มิลลิกรัม (100 เม็ด)

รู้จักโพแทสเซียม - โพแทสเซียม (potassium) เป็นแร่ธาตุที่มีมากเป็นอันดับ 3 ในร่างกาย รองจากแคลเซียมและฟอสฟอรัส - โพแทสเซียมเป็นอิเล็กโตรไลต์ซึ่งเป็นตัวปรับสมดุลของประจุบวกหรือลบในเลือด โซเดียมกับคลอไรด์ก็เป็นอิเล็กโตรไลต์เช่นกัน ร่างกายของเราต้องได้รับแร่ธาตุทั้ง 3 ชนิดนี้ในปริมาณที่สมดุลจึงจะทำหน้าที่ต่างๆ ได้ดี โพแทสเซียมเกือบทั้งหมดในร่างกายจะอยู่ในเซลล์ต่างๆ ประโยชน์ของโพแทสเซียม - ช่วยในการนำกระแสประสาท ทำให้กล้ามเนื้อหดตัว ช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจและความดันเลือด - รักษาความสมดุลของอิเลคโตรไลท์ - ควบคุมความดันโลหิต - ทำให้หัวใจทำงานได้อย่างถูกต้อง - ช่วยในการกำจัดของเสีย - ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์และสุขภาพ - ส่งออกซิเจนไปยังสมอง - การรักษาเสถียรภาพกระบวนการเผาผลาญอาหาร - การอาเจียน หรือถ่ายเหลว เหงื่ออกมาก หรือการขาดสารอาหารจะทำให้เกลือโพแทสเซี่ยมต่ำลง - การได้รับโพแทสเซี่ยมอย่างเพียงพอจะป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ วิธีรับประทาน - รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารมื้อใดก็ได้ - ควรดื่มน้ำตามมากๆ