21st century Calcium Magnesium Zinc+D3 90 / 110 tablets

21st century Magnesium / Calcium Magnesium Zinc+D3 110 /90 tablets วิธีรับประทาน Calcium Magnesium Zinc+D3 รับประทาน ครั้งละ 1 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน พร้อมอาหาร Magnesium รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร วันที่หมดอายุ Calcium Magnesium Zinc+D3 01/2027 Magnesium 04/2027 รายละเอียด แมกนีเซียม แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อย แต่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ประมาณว่าครึ่งหนึ่งจะสะสมในเซลล์ส่วนต่างๆของร่างกาย อีกครึ่งหนึ่งจะรวมกับแคลเซียมและฟอสฟอรัสเป็นเนื้อกระดูก จะมีประมาณร้อยละ 1 ที่อยู่ในกระแสโลหิต แมกนีเซียมมีส่วนร่วมในการทำปฏิกิริยาทางเคมีมากกว่า 300 รายการ ช่วยในการนำไฟฟ้าของเส้นประสาท ทำให้หัวใจเต้นเป็นจังหวะ กระดูกแข็งแรง และยังเกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงานและการสังเคราะห์โปรตีน แมกนีเซียมในคุณสมบัติที่สำคัญมากของแมกนีเซียม – คือ ช่วยให้กล้ามเนื้อของเราทำงานได้ตามปกติ หัวใจ เป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุด และแมกนีเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหัวใจที่จะทำหน้าที่ตามที่ควรจะเป็น แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญในที่นี้ นอกจากนี้ยังมีเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเรียบที่คุณมีในระบบทาง เดินอาหารและที่อื่น ๆ ดีต่อกระดูก แมกนีเซียมยังมีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูกและฟันตามแมกนีเซียมยังช่วยให้ระบบประสาททำงานได้อย่างถูกต้อง การทำงานของร่างกายทั้งหมดที่ระบบ ประสาทควบคุม เช่นการหดตัวของกล้ามเนื้อ การทำงานของหัวใจ ปฏิกิริยาทางชีวภาพ ฯลฯ ความเครียดเป็น ความไม่สมดุลของระบบประสาท ดังนั้นหากรู้สึกเครียด จำเป็นต้องได้รับแมกนีเซียมให้เพียงพอ เพื่อ ควบคุมการทำงานของระบบประสาทและช่วยทำให้สงบผ่อนคลาย ปกติ สำหรับเด็กที่กำลังเติบโต แมกนีเซียมเป็นตัวช่วยในการนำแคลเซียมไปสู่เนื้อเยื่อต่างๆอย่างถูกต้องเหมาะสม ช่วยให้แคลเซียมเข้าสู่เซลล์กระดูกและป้องกันไม่ให้แคลเซียม ไหลเข้าสู่เนื้อเยื่ออ่อนเช่นกล้ามเนื้อ หรือ เนื้อเยื่อ อื่นๆมากเกินไป ซึ่งจำเป็นต้องใช้แคลเซียมในปริมาณที่เล็กน้อยเท่านั้น ประโยชน์ของแมกนีเซียม ช่วยในการเผาผลาญไขมันและเปลี่ยนเป็นพลังงาน ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ช่วยรักษาอาการซึมเศร้าได้ ป้องกันการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ช่วยทำให้หลอดเลือดและหัวใจแข็งแรง ช่วยป้องกันโรคหัวใจเฉียบพลัน ช่วยลดความรุนแรงของการเจ็บปวดจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Anginapain) ช่วยให้สุขภาพฟันแข็งแรง ช่วยป้องกันการคลอดบุตรก่อนครบกำหนด ช่วยบรรเทาอาการปวดก่อนมีประจำเดือน (PMS) ช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยในกระเพาะ ช่วยป้องกันการสะสมตัวของแคลเซียม นิ่วในไต และนิ่วในถุงน้ำดีได้ เมื่อทำงานร่วมกับแคลเซียมจะทำงานคล้ายยาสงบประสาท บรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน Calcium Magnesium Zinc+D3 แร่ธาตุรวม Multi-Mineral หนึ่งเม็ดรวมไว้ด้วยแร่ธาตุหลายชนิดหลักๆ เป็นแคลเซียม1000mg แมกนีเซียม 400mg ซิงค์ 15mg วิตามินD3 10 mcg แร่ธาตุต่างๆ ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างราบรื่น ส่วนประกอบนี้เน้นเรื่องการคลายเครียด เพราะเมื่อแคลเซียมกับแมกนีเซียมทำงานร่วมกันจะช่วยทำให้ประสาทสงบลง บรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนและลดอาการอ่อนเพลียได้ แมกนีเซียม ช่วยให้ระบบการทำงานของฮอร์โมนเป็นปกติมีหน้าที่ทำงานเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและเซลล์ต่างๆ นักกีฬาหรือคนที่มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อก็จะทานแมกนีเซียมเข้าไปเสริมเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้าเนื้อ ในส่วนของผู้หญิงแมกนีเซียมก็ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน สาเหตุมาจากการบีบตัวของกล้ามเนื้อมดลูกได้เช่นกัน ประโยชน์หลักๆ อีกข้อของแมกนีเซียมคือช่วยรักษาความเป็นกรดเป็นด่างภายในร่างกายของเรา แคลเซียม เสริมกระดูกให้แข็งแรง กระดูกเปราะหรือคนที่ฟันไม่แข็งแรง ลดความเสี่ยงเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกหัก ช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุน ทานเสริมแคลเซียมช่วยได้ ดูดซึมได้ดีกว่าแบบเม็ด รสชาติดี ช่วยบำรุง เสริมสร้างกระดูกและฟัน สรรพคุณ Cal -Mag Zinc +D3 - แคลเซียม และแมกนีเซียม ในสัดส่วน 2:1 เพื่อความสมดุลในการหดและคลายของกล้ามเนื้อ - ป้องกันโรคกระดูกพรุน - ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง - ช่วยให้ระบบเผาผลาญเป็นปกติ - เสริมสร้างและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ป้องกันตะคริวหรืออาการปวดกล้ามเนื้อน่องและต้นขา ประโยชน์ของวิตามินดี ช่วยเสริมการใช้แคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งจำเป็นต่อความแข็งแรงของกระดูกและฟัน หากรับประทานร่วมกับวิตามินเอและวิตามินซีจะช่วยป้องกันโรคหวัดได้ ช่วยในการรักษาโรคเยื่อบุตาอักเสบ ช่วยในการดูดซึมของวิตามินเอ - วิตามินดี3 ช่วยในป้องกันโรคเยื่อบุตาอักเสบ ลดการอักเสบของเยื่อบุตา - zinc ช่วนป้องกันการเกิดสิว