แพ็ค 100g x 5 เม็ดแมงลัก คัดพิเศษ ตราเอวัณเลิศ แบ่งทานที่ละซองดีต่อใจ

งาดำอุดมไปด้วย - สารเซซามีน - โอเมก้า 3-6-9 - แคลเซียมสูง - สารต้านอนุมูลอิสระ - วิตามินอี ธาตุสังกะสี - ทองแดง ไอโอดีน และใยอาหาร - วิตามิน 1-2-3-5-6-9 ประโยชน์ในการรับประทานงานดำ - ช่วยชะลอความแก่ คงความอ่อนเยาว์ - ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ชุ่มชื้น ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย - ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนังของคุณ - ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง และช่วยให้ผมดกเงางาม - ช่วยป้องกันผมหงอก - ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแรงของร่างกาย - ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมัน ลดความอ้วน - ช่วยลดการดูดซึมและการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล - ช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว - ช่วยเพิ่มมูลกระดูก - ช่วยป้องกันและบำรุงตับ - ช่วยลดความดันโลหิต - ช่วยลด โคเลสเตอรอลในเส้นเลือด วิธีรับประทาน - ล้างด้วยน้ำ ทิ้งให้แห้ง - คั่ว ให้หอม กลิ่นของงาจะหอมชวนรับประทาน - ชงใส่เครื่องดื่ม หรือโรยหน้าอาหาร - แนะนำ ถ้าทานเป็นเม็ด เคียวละเอียด หรือบดเล็กน้อย เพื่อให้ได้ประโยชน์จากเม็ดงา เม็ดแมงลัก - เป็นยาระบายชนิดชะล้างลำไส้ได้ดี - เป็นตัวช่วยลดอ้วนกินแล้วจะทำให้รู้สึกอิ่ม - ช่วยลดระดับน้ำตาล คอลเลสเตอรอล ไตรกรีเซอไรด์ *** ต้องแช่น้ำให้เม็ดพองเต็มที่ *** ประโยชน์ของเม็ดแมงลัก 1. ช่วยขับคอเลสเตอรอลไม่ดีออกจากร่างกาย เพราะเม็ดแมงลักมีเส้นไยที่ช่วยดูดซับไขมันได้ เมื่อร่างกายไม่สามารถย่อยกากไยพวกนี้ได้ ไขมันไม่ดีจึงถูกขับออกมาพร้อมกับเส้นไยของเม็ดแมงลัก ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ด้วย 2. เป็นยาระบาย ช่วยลดอาการท้องผูกหรือมีปัญหาในการขับถ่าย เนื่องจากเปลือกของเม็ดแมงลักเป็นสารเมือกหลังแช่น้ำ และยังมีกากอาหารที่หนาแน่น ช่วยทำความสะอาดผนังลำไส้ อุจจาระไม่เกาะลำไส้ ทำให้การขับถ่ายได้สะดวกขึ้น 3. เม็ดแมงลักไม่สามารถทำให้ไขมันสะสมสลายไปได้ แต่ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ เพราะเม็ดแมงลักไม่ก่อให้เกิดพลังงาน พองตัวได้นาน ทำให้กินแล้วอิ่มท้องนานขึ้น และกินอาหารอื่นๆ ได้น้อยลง 4. เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะการพองตัวของเม็ดแมงลักทำให้ร่างกายดูดซึมอาหารได้ช้าลง นั้นหมายความว่าร่างกายจะดูดซึมน้ำตาลได้น้อยลงด้วย 5. เม็ดแมงลักยังมีสารอาหารจำพวกวิตามิน E ที่ช่วยให้ร่างกายผลิตสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้น ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย วิธีกินเม็ดแมงลักให้ได้ประโยชน์ ใช้เม็ดแมงลัก 1-2 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 แก้วใหญ่ แช่ให้เม็ดพองเต็มที่ ถ้าจะกินเพื่อลดน้ำหนัก ให้กินก่อนอาหาร แนะนำให้กินในมื้อเย็น แต่ถ้าใช้เป็นยาระบายให้กินก่อนนอน จะทำให้การขับถ่ายดีในตอนเช้า แพทย์เตือน!!! ข้อควรระวังของเม็ดแมงลัก 1. การแช่เม็ดแมงลักจะต้องแช่ให้พองตัวเต็มที่ เพราะถ้ากินเม็ดแมงลักที่ยังพองตัวไม่เต็มที่เข้าไป จะทำให้เม็ดแมงลักไปดูดซับน้ำในกระเพาะ ทำให้มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหารและทางเดินอาหาร เม็ดแมงลักอาจจับตัวเป็นก้อนอุดตันในลำไส้ ทำให้เกิดลำไส้อุดตันและมีอาการท้องผูกได้ 2. ไม่ควรกินเม็ดแมงลักทุกมื้อ เพราะจะทำให้เราได้สารอาหารอื่นๆ ไม่เพียงพอ แนะนำให้กินวันละ 1 มื้อ 3. คนที่ลดน้ำหนักด้วยการกินเม็ดแมงลัก ต้องควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารด้วย เนื่องจากเม็ดแมงลักไม่ได้ช่วยเรื่องการเผาผลาญแต่อย่างใด 4. การรับประทานแมงลักพร้อมกับยาตัวอื่น ๆ จะมีผลทำให้ร่ายกายดูดซึมยาเหล่านั้นได้น้อยลง ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานยากับเม็ดแมงลักพร้อม ๆ กัน โดยให้เลือกรับประทานยาก่อนสัก 15 นาที ค่อยตามด้วยการรับประทานเม็ดแมงลัก #ถั่วเขียว #ถั่วดำ #งาดำ #แมงลัก #เม็ดแมงลัก #ถั่ว #ธัญพืช #เอวัณเลิศ #ไร่ทิพย์ #เอวันเลิศ