F032WPI-100G Whey Protein Isolate WPI 90 (USA) : เวย์โปรตีน ไอโซเลต (สหรัฐอเมริกา) 100 กรัม

รายละเอียดทั่วไป Whey Isolate Protein หมายถึงโปรตีนที่ผ่านการสกัดเพื่อให้ได้กรดอะมิโนบริสุทธิ์ที่ 90% กรดอะมิโนดังกล่าวเรียกว่ากรดอะมิโนจำเป็นเนื่องจากร่างกายสร้างขึ้นมาเองไม่ได้จำเป็นต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น Whey Isolate Protein หรือ กรดอะมิโนจำเป็น จะทำหน้าที่เข้าไปซ่อมเซลล์ ซ่อมอวัยวะที่เสียหายหรือเสื่อมโทรม หรือเซลล์ของอวัยวะที่เจ็บป่วย หรือซ่อมระบบการทำงานต่างๆในร่างกายซึ่งมีมากกว่า 200 ระบบให้กลับมาสามารถทำงานให้เป็นปกติได้ภายใต้เงื่อนไขที่ว่าต้องมีโภชนาการพื้นฐานที่ดีเสียก่อน รวมทั้งข้อปฏิบัติต่างๆเพื่อให้มีสุขภาพดี วัตถุดิบที่ใช้สกัดเอาWhey Isolate Protein ส่วนใหญ่ผลิตมาจากน้ำนมและได้จากขบวนการทำชีสนั่นเอง เขาจะเอาวัตถุดิบเหล่านี้มาทำการสกัดออกมาเป็นกรดอะมิโนแต่ละชนิด ซึ่งมีมากเป็นสิบชนิด แล้วก็ดึงเอากรดอะมิโนแต่ละชนิดที่เขาต้องการมารวมกันใหม่อีกครั้งหนึ่งซึ่งส่วนใหญ่ก็ดึงเอาเฉพาะกรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิดอย่างที่ว่านั่นแหละมารวมกันเรียกว่า Isolate Protein บรรจุเป็น Bag มาขายเราเพื่อเอาไปเป็นวัตถุดิบตัวสำคัญมาผลิตเป็นอาหารสุขภาพให้คุณกินนั่นเอง วิธีการทานเวย์ให้ถูกวิธีเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยปกติแล้วร่างกายของคนทั่วไปจะต้องการโปรตีน 1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม แต่สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง เช่น นักเพาะกาย ยกน้ำหนัก ต้องการโปรตีน 1.2 – 1.8 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม อย่างไรก็ตามผู้ที่ออกกำลังกายแบบความเข้มข้นต่ำ คาร์ดิโอ หรือกีฬาชนิดต่าง ๆ ก็สามารถทานได้นะครับ โดยวิธีการทานเวย์โปรตีนให้ได้ผลดีที่สุดก็คือ ทานเวย์โปรตีนหลายเวลา แบ่งออกทานหลายๆมื้อ คือ มื้อละประมาณ 20-30 กรัม จะดีกว่าการบริโภคปริมาณมากๆทีเดียวหมด เพราะในแต่ละวันร่างกายได้รับโปรตีนในมื้ออาหารอยู่แล้ว การทานเพิ่มเข้าไปจำนวนมากอาจทำให้ร่างกายดูดซึมได้ไม่หมด ทานเวย์โปรตีนหลังจากออกกำลังกาย ควรทานภายใน 30 – 60 นาที หลังจากออกกำลังกาย เพราะในช่วงขณะนั้นเลือดจะไปเลี้ยงกล้ามเนื้อและเป็นช่วงที่กล้ามเนื้ออยู่ในสภาวะที่ต้องการสารอาหาร สามารถทานเวย์โปรตีนควบคู่ไปกับอะไรก็ได้ เช่น ผสมกับน้ำ น้ำผลไม้ ปั่นรวมกับน้ำผลไม้ ทานเวย์โปรตีนช่วงตื่นนอน จะช่วยป้องกันการสลายของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดีและร่างกายยังสามารถดูดซึมได้ดีกว่าเดิมเพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายได้ผ่านการพักผ่อนมาอย่างเต็มที่โดยไม่ได้รับสารอาหารในช่วงที่เราพักผ่อน ไม่ควรผสมเวย์โปรตีนกับน้ำร้อน การทานเวย์โปรตีนให้ถูกต้องจะต้องไม่ผสมกับน้ำร้อนเด็ดขาด ให้ผสมกับน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น เพราะน้ำร้อนจะทำให้เวย์โปรตีนจับตัวเป็นก้อนและละลายยากกว่าเดิม ข้อมูลสินค้า ชื่อทั่วไป : Whey Protein Isolate WPI 90 (USA) แหล่งผลิตสินค้า : สหรัฐอเมริกา (USA)