หนังสือ เลิกเป็นมนุษย์ตื่นสาย กลายเป็นฯตื่นเช้า

เลิกเป็นมนุษย์ตื่นสาย กลายเป็น มนุษย์ตื่นเช้า 33 เทคนิคตื่นเช้าแบบง่าย ๆ ที่ทำตามได้โดยไม่ต้องฝืน เวลาที่เพิ่มขึ้นมาวันละนิด อาจเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างคาดไม่ถึง มนุษย์ตื่นสายกับมนุษย์ตื่นเช้าต่างกันตรงไหนนะ? มนุษย์ตื่นสาย กว่าจะตื่นได้แต่ละวัน ทั้งง่วง ทั้งเพลีย และไม่ว่าจะทำอะไรก็ดูจะต้องเร่งรีบไปเสียหมด มนุษย์ตื่นเช้า ตื่นขึ้นมาอย่างสดใส มีเวลาให้ทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตได้อย่างเต็มที่ แค่ตื่นนอนไม่เหมือนกัน ชีวิตก็แตกต่างกันราวฟ้ากับเหว! ไม่ว่าตอนนี้คุณจะเป็นมนุษย์แบบไหน หนังสือเล่มนี้จะแนะนำ 33 เทคนิคที่ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาอย่างแจ่มใส พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ และมีพลังตลอดทั้งวัน