EXP 11/2025 Kirkland Coenzyme Q10 300 mg. ขนาด 100 Softgel

Kirkland Coenzyme Q10 300 mg. ขนาด 100 เม็ด รับประทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหารตามด้วยน้ำ 1 แก้วค่ะ Co Q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ในทุกเซลล์ของสิ่งมีชีวิต มีความสำคัญอย่างมากต่อการสร้างพลังงาน ตามธรรมชาติแล้วร่างกายจะสร้าง Co Q10 ขึ้นเองได้ แต่จะสร้างได้น้อยลงเรื่อยๆตามอายุที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆจะเสื่อมถอยลง และเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน ก็มักจะพบว่าคนส่วนใหญ่มักจะเกิดภาวะการขาด Co Q10 ได้ นอกจากนั้น ปัจจัยด้านความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ การได้รับยาหรือสารเคมีบางชนิด ก็ส่งผลให้ปริมาณ Co Q10 ในร่างกายลดปริมาณลงด้วยเช่นกัน ซึ่งเมื่อร่างกายไม่มีวิตามินตัวนี้หรือมีแต่ไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลก่อให้เกิดริ้วรอยตามใบหน้า หรือเกิดโรคต่างๆได้หลายชนิด Co Q10 มีคุณสมบัติช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ป้องกันริ้วรอย ความเหี่ยวย่น ผิวหนังอักเสบจากแสงแดด ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่เซลล์ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังยืดหยุ่นแข็งแรง บำรุงหัวใจ เสริมสร้างการทำงานของหัวใจให้เป็นปกติ เพิ่มพลังงาน สร้างภูมิคุ้มกัน การบริโภค Co Q10 อย่างเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายสามารถเจริญเติบโตต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพที่ดี ซึ่งวิธีการที่จะได้รับวิตามินชนิดนี้ก็ทำได้โดยการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสาร Q10 ที่ส่วนใหญ่จะพบได้ในปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาทูน่า หรือแม้กระทั่งเครื่องในสัตว์อย่างหัวใจและตับ ก็เป็นอีกหนึ่งแหล่งอาหารที่ช่วยเสริมสร้างวิตามินที่แสนสำคัญนี้ได้ แต่สำหรับใครที่ไม่ชอบรับประทานอาหารในกลุ่มนี้ ก็สามารถรับ Q10 ได้จากพืชบางชนิด เช่น ถั่วลิสง และน้ำมันถั่วเหลือง เป็นต้น กระบวนการแปรรูปอาหารด้วยกรรมวิธีต่างๆ จะส่งผลให้ปริมาณ Q10 ที่มีอยู่ในอาหารถูกลดทอนให้น้อยลง ซึ่งบางครั้งอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละบุคคล ด้วยเหตุนี้เอง จึงทำให้สาร Q10 ถูกสกัดออกมาอยู่ในรูปของอาหารเสริม เพื่อให้ผู้บริโภคเลือกรับประทานเพิ่มเติมได้ตามใจชอบ และเนื่องจาก Co Q10 ละลายได้ดีในไขมัน ดังนั้นการทานควรทานร่วมกับอาหารที่มีไขมัน และทานต่อเนื่องกัน 2 เดือนขึ้นไปนะคะ