เมล็ดพันธุ์มะเขือม่วง 50 เมล็ด

วิธีเพาะ 1นำเมล็ดแช่น้ำ 1-2 ชม. 2.นำเมล็ดลงหลุมเพาะ 1-2 เมล็ด 3.รดน้ำให้ชุ่ม 4.ต้นกล้างอกเลือกไว ้1 ต้น ประโยชน์และสรรพคุณของ มะเขือม่วง ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มะเขือม่วงมีเส้นใยอาหารสูงสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด จึงเป็นผักที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานบรรเทาอาการท้องผูก ใยอาหารในมะเขือม่วงจะช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้เป็นการช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก จึงช่วยป้องกันโรคริดสีดวงทวาร